キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使った簡単レシピ「ワンパンで簡単！こく旨チャプチェ」- タイトル：ワンパンで簡単！こく旨チャプチェ【包丁・まな板不要】
- 調理時間：15分
- エネルギー：301kcal
- 主な材料：牛肉、緑豆春雨、もやし、しめじ、にら、にんじん、白ごま
- 調理手順：
- 牛肉をフライパンに入れ、春雨、野菜を乗せる。
- 調味料を加えて全体を混ぜ、弱火で7～8分蒸し煮する。
- 仕上げに白ごまをふる。
ワンパンで簡単！こく旨チャプチェ【包丁・まな板不要】
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む ワンパンで簡単！こく旨チャプチェ【包丁・まな板不要】 春雨の下ゆでも不要！フライパン1つでできるお手軽韓国風春雨炒めです マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 301kcal 塩分 1.3g たんぱく質 10.3g 脂質 18.0g 食物繊維 2.3g 糖質 23.9g 野菜量 52.3g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は3人分とし、ごまを小さじ1/2使用した場合の値です。 牛肉 春雨 主菜 20分以内 主菜でゆる減塩 材料（2～3人分） 牛肉（薄切り・切り落とし） 150g 緑豆春雨 50g もやし 1/2袋（100g） しめじ 1/2袋（50g） にら 1/3束（30g） にんじん 1/4本（30g） 白ごま 適量 （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1と1/2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1と1/2 砂糖 大さじ1 ごま油 大さじ1 おろしにんにく（チューブ入り） 小さじ1 つくり方 1 フライパンに牛肉を適宜キッチンばさみで食べやすい大きさに切って入れる。（A）を加えて味つけし、菜箸でほぐして全体に広げる。 2 肉の上にもやしを入れ、しめじの石づきをキッチンばさみで切り落として、ほぐしながら入れる。にらをキッチンばさみで5cm長さに切りながらのせ、にんじんはピーラーで削りながらのせる。 3 春雨をさっと洗って一番上に平らに広げてのせ、水大さじ4を加えてふたをして中火で熱し、ふつふつとしてきたら、弱火にする。 4 春雨がしんなりしてきたら、全体を混ぜ合わせ、再びふたをして7～8分蒸し煮する。 5 春雨がやわらかくなったら、仕上げに白ごまをふる。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056465/
- このレシピは、普通のハンバーグとは一味違う「巣ごもりハンバーグ」で、トマトの中に具材を詰めて焼くという斬新なアイデアが面白いと思います。食べるときにトマトからとろりと黄身が流れ出す様子も楽しそうで、食欲をそそりますね。自宅で試してみたいと思います！
- このレシピは、普通のハンバーグとは一味違う斬新なアイデアが盛り込まれていて面白いですね。ツナを入れた肉だねや豆乳きのこソースなど、ユニークな組み合わせが食欲をそそります。作るのが楽しみです！
- わかめとねぎの豆乳みそ汁のレシピ、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。豆乳を使うことでまろやかな味わいになりそうで、減塩にもなるのは嬉しいポイントです。野菜もたっぷり摂れるので、健康面でも良さそうです。是非試してみたいレシピです。
- りんごとクリームチーズのカナッペのレシピ、とても簡単で美味しそうですね！クラッカーにクリームチーズとピュレフルーツをのせるだけなので、忙しい時にも手軽に作れそうです。シナモンの香りとミントの爽やかさがアクセントになっていて、見た目も華やかです。パーティーのおもてなしにもぴったりの一品ですね。
- このごぼうとささ身のサラダのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。ごぼうやささ身を使った新しい組み合わせに興味が湧きます。さっと作れるので、忙しい日の副菜にぴったりですね。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するのも便利で、さっと作れる副菜として重宝しそうです。キュウリと鶏肉の組み合わせも爽やかで食欲をそそります。試してみたいレシピの一つです。
- この鶏ささ身と三つ葉ののり和えのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。鶏ささ身と三つ葉の組み合わせに、しょうゆとわさびの風味が良さそうです。さっと作れる副菜として便利そうです。
- この豚肉とピーマンの甘酢炒めのレシピは、塩分を控えたい人にとって嬉しい一品ですね。片栗粉を使って豚肉に調味料がよくからむ工夫や、甘酢の味付けが食欲をそそるポイントです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりです。
- トマト肉じゃがのレシピを見て、トマト飲料を使うアイデアに驚きました。普通の肉じゃがとは違った味わいが楽しめそうですね。料理のバリエーションを広げるために、このレシピを試してみたいと思います。
- この冷やしツナ玉うどんのレシピは、簡単に作れそうでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。卵黄とだししょうゆの組み合わせがうどんによく合いそうで、夏にぴったりの一品だと思いました。作ってみたいと思います！
このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。