キッコーマンレシピで作るピュレフルーツのグリーンスムージー- ピュレフルーツのグリーンスムージーは、りんごの甘さが子どもにも飲みやすいヘルシードリンク。
- 調理時間は10分で、栄養成分はエネルギー100kcal、塩分0.1g、たんぱく質2.7g、脂質2.6g、食物繊維1.7g、糖質16.4g、野菜量25.5g。
- 材料は小松菜30g、デルモンテ ピュレフルーツ すりおろしりんご1パック、牛乳大さじ4。
- 作り方は小松菜をザク切りにし、ミキサーに小松菜、ピュレフルーツ、牛乳を入れてなめらかになるまで1分ほど回す。
ピュレフルーツのグリーンスムージー（ピュレフルーツ すりおろしりんご使用）
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む ピュレフルーツのグリーンスムージー（ピュレフルーツ すりおろしりんご使用） りんごの甘さで子どもも飲みやすいヘルシードリンク マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 100kcal 塩分 0.1g たんぱく質 2.7g 脂質 2.6g 食物繊維 1.7g 糖質 16.4g 野菜量 25.5g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※デルモンテ ピュレフルーツ すりおろしりんごは、ピュレフルーツ すりおろしマンゴーミックスでもおいしくつくれます。 小松菜 飲み物 10分以内 材料（1人分） 小松菜 30g デルモンテ ピュレフルーツ すりおろしりんご 1パック 牛乳 大さじ4 つくり方 1 小松菜はザク切りにする。 2 ミキサーに小松菜、ピュレフルーツ、牛乳を入れてふたをし、なめらかになるまで1分ほど回す。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058776/
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- この塩鮭のみりん漬け焼きのレシピは、シンプルで調理時間も短くて簡単そうですね。みりんに漬け込んで焼くだけで風味がアップするのが魅力的です。食欲をそそる一品だと思います。
- この和風回鍋肉（ホイコーロー）のレシピは、シンプルな調味料で簡単に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉とキャベツの組み合わせに、みそや豆板醤などの調味料が絶妙にマッチしていそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日の夕食にぴったりの一品ですね。
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- このレシピは、ペルー料理のセビーチェに日本風のアレンジを加えたもので、ゆずの香りやしょうゆの風味が絶妙にマッチしていそうですね。新しい味を楽しみたいときに挑戦してみたい一品です。
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- このすきやきキムチのスタミナうどんのレシピは、スタミナ満点で食欲をそそる組み合わせですね。豚肉とキムチの組み合わせは相性抜群で、うどんと一緒に食べるとさらに美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。今度試してみたいレシピですね。
- このレシピは、ウインナーとほうれん草を使った和風炒めで、しょうゆで味付けるシンプルな料理ですね。手軽に作れそうで、栄養価もバランスが取れているのがいいですね。ぜひ試してみたいレシピです。
- この切り昆布のサラダのレシピは、昆布とささ身を組み合わせて辛みを効かせた一品ですね。さっぱりとした味わいで、夏にぴったりのサラダだと思います。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- このピーチムースのレシピはとても簡単そうで、しかも美味しそうですね。黄桃の缶汁を使っているのもアイデアが良いと思います。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
このグリーンスムージーのレシピは、りんごの甘さと小松菜の健康効果が絶妙に組み合わさっていて、子どもも喜んで飲んでくれそうですね。手軽に作れるのも嬉しいポイントです。