キッコーマンレシピで作るピュレフルーツのグリーンスムージー- ピュレフルーツのグリーンスムージーは、りんごの甘さが子どもにも飲みやすいヘルシードリンク。
- 調理時間は10分で、栄養成分はエネルギー100kcal、塩分0.1g、たんぱく質2.7g、脂質2.6g、食物繊維1.7g、糖質16.4g、野菜量25.5g。
- 材料は小松菜30g、デルモンテ ピュレフルーツ すりおろしりんご1パック、牛乳大さじ4。
- 作り方は小松菜をザク切りにし、ミキサーに小松菜、ピュレフルーツ、牛乳を入れてなめらかになるまで1分ほど回す。
ピュレフルーツのグリーンスムージー（ピュレフルーツ すりおろしりんご使用）
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む ピュレフルーツのグリーンスムージー（ピュレフルーツ すりおろしりんご使用） りんごの甘さで子どもも飲みやすいヘルシードリンク マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 100kcal 塩分 0.1g たんぱく質 2.7g 脂質 2.6g 食物繊維 1.7g 糖質 16.4g 野菜量 25.5g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※デルモンテ ピュレフルーツ すりおろしりんごは、ピュレフルーツ すりおろしマンゴーミックスでもおいしくつくれます。 小松菜 飲み物 10分以内 材料（1人分） 小松菜 30g デルモンテ ピュレフルーツ すりおろしりんご 1パック 牛乳 大さじ4 つくり方 1 小松菜はザク切りにする。 2 ミキサーに小松菜、ピュレフルーツ、牛乳を入れてふたをし、なめらかになるまで1分ほど回す。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058776/
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- このレシピは、鶏むね肉を使った美味しそうな料理ですね。玉ねぎの甘酢だれが絶妙なアクセントになりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食べてみたくなりました！
- このたたききゅうりの韓国風和え物のレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。ごまの風味が効いていて、さっぱりとした味わいが期待できそうです。野菜をたっぷり摂りたい時にもぴったりの一品ですね。
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- このレシピは、豚肉と野菜を使った簡単で美味しそうなおかず鍋ですね。豊かなだしのうまみとにんにくの風味が効いていて、食欲をそそります。忙しい日にも手軽に作れそうで、試してみたいです！
- この豚バラ大根のねぎだししょうゆ炒めのレシピは、手軽に作れる上にキッコーマンいつでも新鮮旨み広がるだししょうゆ1本で奥深い味わいが楽しめる点が魅力的ですね。大根と豚肉の組み合わせもヘルシーで満足感のある一品になりそうです。料理の幅を広げるために試してみたいレシピです。
- このレシピは、生ぽんずを使ったさっぱりとしたねばとろ丼の作り方を紹介していますね。長芋やオクラ、納豆、めかぶなど、ヘルシーな食材を組み合わせていて、栄養価も高そうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。食欲をそそる写真とともに、作り方もわかりやすく説明されているので、挑戦してみたくなります。
- めんみ寄せ鍋のレシピを見て、具材の組み合わせがとても美味しそうだと思いました。鶏手羽や油揚げ、野菜がたっぷり入っていて、食べ応えもありそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。今度挑戦してみたいと思います！
このグリーンスムージーのレシピは、りんごの甘さと小松菜の健康効果が絶妙に組み合わさっていて、子どもも喜んで飲んでくれそうですね。手軽に作れるのも嬉しいポイントです。