「キッコーマンいつでも新鮮味わいリッチ減塩しょうゆを使った鶏むね肉のごまあんナゲットのレシピ」- 鶏むね肉のごまあんナゲットのレシピ。
- 調理時間：15分 エネルギー：354kcal 塩分：1.5g たんぱく質：24.2g 脂質：16.2g 糖質：26.6g
- 材料：鶏むね肉、片栗粉、サラダ油、レタス、青ねぎ、調味料（しょうゆ、みりん、酒、すりごま）
- 作り方：鶏肉に下味を付け、片栗粉をまぶし揚げ焼きに。だし汁を作り、水溶き片栗粉でとろみを付ける。青ねぎを散らして完成。
鶏むね肉のごまあんナゲット
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 鶏むね肉のごまあんナゲット ヘルシーな鶏むね肉を上品なだしあんで！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 354kcal 塩分 1.5g たんぱく質 24.2g 脂質 16.2g 食物繊維 0.8g 糖質 26.6g 野菜量 0.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉 主菜 20分以内 主菜でゆる減塩 材料（3人分） 鶏むね肉 300g 片栗粉 大さじ4 サラダ油 適量 レタス 適宜 青ねぎ（小口切り） 適宜 （A）鶏肉の下味 キッコーマンいつでも新鮮味わいリッチ減塩しょうゆ 大さじ1 マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 大さじ1 （B） だし汁 100ml マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ4 キッコーマンいつでも新鮮味わいリッチ減塩しょうゆ 大さじ2 すりごま（白） 大さじ2 （C）水溶き片栗粉 片栗粉 大さじ1/2 水 大さじ1/2 つくり方 1 鶏肉は一口大のそぎ切りにし、ポリ袋に入れる。（A）を加えてもみ、下味をつける。片栗粉を加え、まんべんなくまぶす。（C）はよく混ぜる。 2 フライパンに多めの油を中火で熱し、（1）を揚げ焼きにして器に盛り、レタスを添える。 3 フライパンの余分な油を拭き取り、（B）を合わせて煮立て、（C）を加えてとろみをつける。 4 （3）を（2）に回しかけ、青ねぎを散らす。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00005786/
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- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このほうれん草と豚こまの甘辛チャプチェ風のレシピは、手軽に作れてボリュームもあっておいしそうですね。焼肉のたれを使うのも簡単で、家庭で気軽に作れる点が魅力的です。ぜひ試してみたい料理です。
このレシピは、鶏むね肉を使ったヘルシーでおいしそうなごまあんナゲットの作り方が紹介されていますね。下味をつけてから揚げ焼きにし、上品なだしあんで味付けするという工程が興味深いです。サクサクとした食感と香ばしいごまの風味が楽しめそうです。作ってみたいレシピの一つですね。