- 豚しゃぶ温玉のっけめんのレシピ
- 豚肉、うどん、キャベツ、オクラ、トマト、温泉卵などが使われる
- 濃いだし本つゆがポイント
- 調理時間は15分+
- 栄養成分はエネルギー534kcal、塩分3.7g、たんぱく質22.3g、脂質27.0g、食物繊維5.7g、糖質52.8g、野菜量187.3g
豚しゃぶ温玉のっけめん(賛否両論 笠原氏)


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 豚しゃぶ温玉のっけめん(賛否両論 笠原氏) 濃いだし本つゆなら、肉も野菜も麺もおいしく! マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分+ エネルギー 534kcal 塩分 3.7g たんぱく質 22.3g 脂質 27.0g 食物繊維 5.7g 糖質 52.8g 野菜量 187.3g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に(A)を冷やす時間は含まれません。栄養計算値は(A)を60%摂取した場合の値です。 豚肉 卵 20分以内 材料(2人分) うどん(冷凍) 2玉 豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) 120g キャベツ 1/4個 オクラ 2本 トマト 1個 温泉卵 2個 (A) 水 320ml キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 80ml つくり方 1 キャベツはザク切りにする。オクラは塩(分量外)をふってまな板におき、転がすようにして産毛を取る。(A)は合わせて冷やしておく。 2 鍋に湯を沸かし、キャベツをゆでる。トマトは十字に浅い切込みを入れ、おたまにのせて熱湯に入れ、皮がむけてきたら冷水に取って皮をむき、1cm角に切る。オクラはゆでて小口切りにする。 3 (2)の鍋でうどんを表示時間通りにゆでて、冷水でしめ、水けをきる。 4 同じ湯で豚肉をさっとゆでて、ざるに上げる。 5 器にうどんを盛り、豚肉、キャベツ、オクラ、トマトをのせる。(A)をかけて、温泉卵をのせる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00006450/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この和風回鍋肉(ホイコーロー)のレシピは、シンプルな調味料で簡単に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉とキャベツの組み合わせに、みそや豆板醤などの調味料が絶妙にマッチしていそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日の夕食にぴったりの一品ですね。
- この切り干し大根と桜えびのしぼ生焼きのレシピは、シンプルな調味料で作られていて、食材の旨みが存分に引き立っていそうですね。切り干し大根の食感と香ばしい香り、生しょうゆの風味が絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたい一品です。
- このレシピは、ペルー料理のセビーチェに日本風のアレンジを加えたもので、ゆずの香りやしょうゆの風味が絶妙にマッチしていそうですね。新しい味を楽しみたいときに挑戦してみたい一品です。
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。鶏肉をしっかり焼いてから照り焼きのたれを絡めるという手順も参考になります。お弁当にもぴったりな味わいというのも魅力的です。今度挑戦してみたいと思います!
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- このレシピは、黒ごまと豆乳を組み合わせたプリンで、黒ごまの風味がたっぷり楽しめそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。黒ごまソースをかけてさらに味わい深くするのも素敵です。食べてみたくなる一品ですね。












このレシピは、豚しゃぶと温泉卵を使ったのっけうどんで、見た目も美しく栄養バランスも良さそうですね。野菜もたっぷり入っていて、食べ応えもありそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日にも手軽に作れそうです。豚しゃぶと温泉卵の組み合わせがどんな味になるのか、興味深いですね。