- 鮭ときのこをバターしょうゆでソテーするレシピ。
- 調理時間は20分で、1人分の栄養成分はエネルギーやタンパク質などが表示されている。
- 材料は生鮭、しめじ、まいたけなどで、調理方法も記載されている。
- 最後にバターをのせてフリルレタスを添えて完成。
鮭ときのこのバターしょうゆソテー


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 鮭ときのこのバターしょうゆソテー 食欲をそそるバターしょうゆの香りが絶品 マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分 エネルギー 242kcal 塩分 1.5g たんぱく質 24.5g 脂質 18.2g 食物繊維 1.7g 糖質 9.1g 野菜量 0.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 鮭 しめじ まいたけ 主菜 20分以内 主菜でゆる減塩 材料(2人分) 生鮭(切り身) 2切れ しめじ 1/2パック まいたけ 1/2パック 塩 ひとつまみ こしょう 少々 小麦粉 大さじ1 サラダ油 大さじ1と1/2 バター 10g フリルレタス 適宜 (A) キッコーマンいつでも新鮮味わいリッチ減塩しょうゆ 大さじ1 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1 つくり方 1 生鮭に塩、こしょうをふって5分ほどおく。水けを拭いて小麦粉を全体にまぶし、余分な粉を落とす。しめじ、まいたけは小房に分ける。 2 フライパンに油大さじ1を入れて中火で熱し、鮭の皮目を下にして入れ、焼き色がついたら裏返して片方に寄せる。空いたところに油大さじ1/2を入れて、きのこを加え、鮭、きのこに火が通るまで焼く。 3 (A)を加えて全体に焼きからめる。器に盛り、バターをのせ、好みでフリルレタスを添える。
全文表示
ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00051374/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この冷やし豆乳担々ご飯のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。豆乳のまろやかさと担々風のピリ辛さが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。しかも、調理時間が10分以内という手軽さも魅力的です。暑い夏に試してみたいレシピですね。
- この本つゆかき氷そうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。濃いだし本つゆを凍らせて使うアイデアが斬新で、食欲をそそります。しらすや梅干しなどの具材もさっぱりとしていて、食べやすそうです。暑い日に食べたくなるようなレシピですね。
- このレシピは、家庭にある調味料で簡単に作れるあじの南蛮漬けのレシピですね。減塩でもおいしく作れるのが嬉しいポイントです。辛味と甘酢のバランスが絶妙そうで、食欲をそそりますね。家族や友人と一緒に楽しんで作ってみたいです。
- 小松菜と厚揚げのそぼろ炒めのレシピを読んで、豚ひき肉と厚揚げの組み合わせが美味しそうだなと思いました。ごま油の風味と減塩しょうゆの組み合わせも興味深いです。作ってみたい料理の一つになりました。
- このチキンソテーのレシピは、手軽に作れてヘルシーな一品ですね。たまねぎだれをかけるだけで、さらに美味しさがアップしそうです。野菜もたっぷり添えて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなりました!
- このレシピは、鶏むね肉と小松菜を使った簡単で美味しそうな料理ですね。焼肉のたれを使って味付けするのも面白いアイデアです。卵との組み合わせも良さそうで、食欲をそそります。作ってみたくなるレシピですね。
- このほうれん草とベーコンのトマトパスタのレシピは、手軽に作れて栄養価も豊富そうですね。トマトジュースとケチャップで作るソースが、パスタによく絡んで美味しそうです。ぜひ試してみたい一品です。
- このブロッコリーと鶏肉の梅ガーリック炒めのレシピは、さっぱりとした梅の風味とにんにくのパンチが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品だと感じました。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたい料理の一つです。
- この大根とセロリのさっと漬けのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。しょうゆとみりん、そしてレモンの酸味が絶妙にマッチしていそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。白だしを使ったつゆがさわやかで、氷を加えて冷たく食べるのが暑い日にぴったりです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。暑い日にさっと作れるおいしいうどん、試してみたいです!












この鮭ときのこのバターしょうゆソテーのレシピは、バターとしょうゆの香りが食欲をそそりますね。鮭ときのこの組み合わせも絶妙で、食べるのが楽しみです。調理時間も20分以内と手軽なので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。