キッコーマンレシピで作る鶏だし冷製そうめん【暑い日にぴったり！パパッとごはん】- 鶏だし冷製そうめんは暑い日にぴったりの簡単な料理。
- 鶏ささ身、きゅうり、ゆで卵などを使う。
- 調理時間は約10分。
- 1人分の栄養成分：エネルギー446kcal、塩分3.7g、たんぱく質27.6g、脂質10.8g、食物繊維2.3g、糖質60.2g、野菜量16.5g。
- 作り方は、鶏ガラスープと水でスープを作り冷やし、鶏ささ身を調理して添える。
- そうめんをゆでて冷やし、器に盛ってスープと調理した具材をのせる。
鶏だし冷製そうめん【暑い日にぴったり！パパッとごはん】
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 鶏だし冷製そうめん【暑い日にぴったり！パパッとごはん】 蒸し鶏は本みりんと塩で！シンプルな味つけがポイントです。 マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 446kcal 塩分 3.7g たんぱく質 27.6g 脂質 10.8g 食物繊維 2.3g 糖質 60.2g 野菜量 16.5g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。 鶏ささ身 鶏肉 10分以内 材料（2人分） そうめん １５０ｇ 鶏ささ身 ２本 きゅうり 1/3本 ゆで卵 ２個 鶏ガラスープ（顆粒） 大さじ１ 白ごま 小さじ１ （A） 水 ３５０ｍｌ キッコーマン旨みひろがる 香り白だし 大さじ１ ごま油 小さじ２ （B） マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ１ 塩 ひとつまみ つくり方 1 耐熱容器に鶏ガラスープ、水50mlを入れて、ラップをかけずに電子レンジ（600W）で1分加熱して混ぜ､（A）を加えて冷蔵庫で冷やしておく。 2 鶏ささ身は筋を取って耐熱容器に入れ､（B）をかける。ふんわりとラップをして電子レンジ（600W）で1分40秒加熱し、粗熱が取れたら食べやすい大きさに手で裂く。きゅうりはせん切りにし、ゆで卵は半分に切る。 3 そうめんは表示時間通りにゆでて流水で冷やし、ざるに上げて水けをきる。 4 器にそうめんを盛り、鶏ささ身、きゅうり、ゆで卵をのせる。（1）のスープを注ぎ､ごまを散らす。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055698/
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
このレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。鶏だしの風味がきいていて、シンプルな味付けで食べやすそうです。特に、鶏ささ身を電子レンジで簡単に調理するところが便利で良いですね。暑い夏にさっと作れるおいしいそうめんのアイデアとして参考にしたいレシピです。