キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使った「トマトのおかかがけ」レシピ- トマトのおかかがけレシピで、たらしまぼしと生しょうゆを組み合わせて作る。
- 味付けはシンプルで、トマトにかつお節をかけて生しょうゆをぽたぽたとたらすだけ。
- 栄養価は、１人分で31kcalのエネルギー、0.0gの塩分、1.4gのたんぱく質、0.2gの脂質など。
- 調理時間は5分＋で、野菜量は145.0g。
- やさしい味で献立に加えやすい副菜としていい。
トマトのおかかがけ【しょうゆぽたぽたレシピ】
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む トマトのおかかがけ【しょうゆぽたぽたレシピ】 献立に加えて適塩！１人分しょうゆ３滴。しょうゆとかつお節だけで味が決まります マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 5分+ エネルギー 31kcal 塩分 0.0g たんぱく質 1.4g 脂質 0.2g 食物繊維 1.5g 糖質 5.4g 野菜量 145.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※レシピ画像は1人分です。調理時間に味をなじませる時間は含まれません。栄養計算値は生しょうゆ１滴を０．０１ｇとした場合の値です（３滴で塩分約０．０１ｇ未満）。やさしい味なので献立に加えるのがおすすめです。 トマト・ミニトマト 副菜 10分以内 副菜でしっかり減塩 野菜100g副菜 材料（2人分） トマト ２個（３００ｇ） かつお節（削り節） １ｇ キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ ６滴 つくり方 1 トマトは１ｃｍ厚さの輪切りにし、器にずらして並べる。 2 削り節を散らし、生しょうゆをたらす。５分ほど置いて、味をなじませる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058198/
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- このレシピは炊飯器を使って手軽に中華プレートを作れるのが魅力的ですね。チャーハンやよだれ鶏、なすのナムルという組み合わせもバランスが良さそうで、食べ応えもありそうです。炊飯器を使ったアイデア料理は参考になります。
- このレシピは、なすとトマト、カリカリに焼いたチキンをケチャップソースで絡めたボリューム満点のおかずですね。ケチャップソースの甘みと酸味が、野菜とチキンの旨みを引き立てそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- アボカド豆腐の玉ねぎだれ和え、とっても簡単そうで美味しそうですね！豆腐とアボカドの組み合わせもヘルシーで、香ばしいだれがアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つです！
- アボカドとたこの玉ねぎだれ和えのレシピ、見てみました！アボカドとたこの組み合わせって斬新で面白そうですね。玉ねぎだれのさっぱりした味付けもいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います！
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- なすの肉みそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすとひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、ねぎもたっぷり入っているのが嬉しいポイントです。作ってみたいと思います！
- このなすの鶏そぼろ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスよく、食べ応えもありそうですね。なすと鶏ひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、一味唐辛子や白ごまで味にアクセントがついていて美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりかもしれません。
- さば缶のトマト煮のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね。トマトとしょうゆの組み合わせが気になります。作ってみたいと思います！
- さば缶を使ったスパニッシュオムレツのレシピ、興味深いですね。さばの缶詰を使うと手軽に栄養豊富なオムレツが作れそうです。さばの風味がアクセントになって美味しそうです。試してみたいレシピですね。
トマトのおかかがけレシピは、シンプルで簡単に作れる副菜ですね。しょうゆとかつお節の組み合わせが、トマトのさわやかな味を引き立てそうです。減塩にも配慮されているので、健康にも良さそうです。試してみたいレシピの一つですね。