「キッコーマンレシピで作る簡単ナチョスのレシピ」- 合いびき肉、アボカド、トマト、赤玉ねぎ、パクチー、トルティーヤチップス、ピザ用チーズなどを使用した簡単なナチョスのレシピ。
- 調理時間は20分で、エネルギーや栄養成分の表示もされている。
- ひき肉に調味料を加えて電子レンジで加熱し、アボカドや野菜を切ってトルティーヤチップスに盛りつけ、チーズをのせて完成。
- 美味しく手軽に作れるメキシカン料理のレシピ。
簡単ナチョス【電子レンジですぐでき！】
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 簡単ナチョス【電子レンジですぐでき！】 焼肉のたれとスパイスで手軽にメキシカン料理を堪能！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分 エネルギー 599kcal 塩分 2.5g たんぱく質 25.0g 脂質 38.0g 食物繊維 3.8g 糖質 13.5g 野菜量 115.5g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。 ひき肉 アボカド トマト・ミニトマト 赤玉ねぎ 副菜 20分以内 電子レンジ 材料（2人分） 合いびき肉 １５０ｇ アボカド 1/2個 トマト 1/2個 赤玉ねぎ 1/8個 パクチー ５ｇ トルティーヤチップス プレーン ８０ｇ ピザ用チーズ（生食できるもの） ５０ｇ （A） キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ２ キッコーマンデリシャスソースウスター 大さじ１ デルモンテ 完熟カットトマト(388g紙パック) １００ｇ カレー粉 小さじ1/2 薄力粉 小さじ1/2 チリパウダー 小さじ1/4 黒こしょう（粗びき） 少々 つくり方 1 耐熱容器にひき肉、（Ａ）を入れ、よく混ぜ合わせる。ラップをしてフォークや竹串で数か所穴を開け、電子レンジ（６００Ｗ）で５分ほど加熱し、よく混ぜ合わせる。 2 アボカド、トマトは１ｃｍ角に切り、赤玉ねぎはみじん切り、パクチーはザク切りにする。 3 器にトルティーヤチップス、（１）を盛りつける。ピザ用チーズ、（３）を彩り良くのせる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057257/
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この簡単ナチョスのレシピはとても手軽で美味しそうですね！電子レンジで簡単に作れるので、忙しい日や急なおもてなしにも便利そうです。アボカドやトマト、赤玉ねぎなどの具材も新鮮でヘルシーな印象があります。パクチーやスパイスの風味もアクセントになっていて、食欲をそそります。是非試してみたいレシピですね！