- ズッキーニの焦がししょうゆステーキのレシピ
- ズッキーニを縦半分に切り、切り口に格子状に切り込みを入れる
- フライパンでズッキーニを焼き、生しょうゆでからめる
- 調理時間は15分で、1人分の栄養成分はエネルギー48kcal、塩分0.9g
ズッキーニの焦がししょうゆステーキ【味つけは生しょうゆだけ】


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む ズッキーニの焦がししょうゆステーキ【味つけは生しょうゆだけ】 焼いたズッキーニの甘みと香り豊かなしょうゆの奏でるおいしさ! マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 48kcal 塩分 0.9g たんぱく質 1.8g 脂質 3.1g 食物繊維 1.3g 糖質 2.1g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は4人分とした場合の値です。 ズッキーニ 副菜 20分以内 副菜でゆる減塩 材料(3~4人分) ズッキーニ 2本 サラダ油 大さじ1 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1と1/2 つくり方 1 ズッキーニは長さを半分に切る。縦半分に切って、切り口に格子状に浅く切り込みを入れる。 2 フライパンに油を入れて強めの中火で熱し、(1)を切り口を下にして1分30秒~2分、焼き目がつくように焼く。裏返して、弱めの中火にし、さらに2~3分焼いて火を通す。 3 生しょうゆを回し入れ、焼きからめる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00052373/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
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- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
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- このほうれん草と豚こまの甘辛チャプチェ風のレシピは、手軽に作れてボリュームもあっておいしそうですね。焼肉のたれを使うのも簡単で、家庭で気軽に作れる点が魅力的です。ぜひ試してみたい料理です。












このズッキーニの焦がししょうゆステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。ズッキーニの甘みとしょうゆの風味が絶妙に組み合わさりそうで、食欲をそそります。作ってみたいと思います!