「キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使った まぐろと長芋の生しょうゆ漬けレシピ」- 料理名：まぐろと長芋の生しょうゆ漬け
- 調理時間：10分+
- 栄養成分（1人分）：エネルギー139kcal、塩分2.4g、たんぱく質22.9g、脂質1.2g、食物繊維1.7g、糖質8.6g、野菜量21.3g
- 材料（2人分）：長芋100g、まぐろ（赤身）150g、オクラ5本、キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ大さじ2
- 作り方：
- 長芋を皮をむいて1.5cm角に切る。
- まぐろも1.5cm角に切る。
- オクラは塩でゆでてから小口切りにする。
- ボウルに長芋、まぐろ、オクラを入れ、しょうゆを加えて和える。
- ラップをして冷蔵庫で15分漬ける。
まぐろと長芋の生しょうゆ漬け【味つけは生しょうゆだけ】
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む まぐろと長芋の生しょうゆ漬け【味つけは生しょうゆだけ】 そのままでも、サラダにも、丼にしても楽しめる マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分+ エネルギー 139kcal 塩分 2.4g たんぱく質 22.9g 脂質 1.2g 食物繊維 1.7g 糖質 8.6g 野菜量 21.3g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に漬け込み時間は含まれません。 長芋・山芋 まぐろ 副菜 10分以内 材料（2人分） 長芋 １００ｇ まぐろ（赤身） １５０ｇ オクラ ５本 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ２ つくり方 1 長芋は皮をむき、１.５ｃｍ角に切る。まぐろも１.５ｃｍ角に切る。オクラは塩（分量外）で軽くもんで、さっとゆでてから小口切りにする。 2 ボウルに長芋、まぐろ、オクラを入れてしょうゆを加えて和え、ラップをして冷蔵庫で１５分ほど漬ける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00052080/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このレシピは、ヴァージンメアリーをアレンジしたノンアルコールカクテルで、野菜ジュースにソースを加えているのが面白いですね。さっぱりとした味わいに仕上がりそうで、飲むだけでなく見た目にも華やかさが加わりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このジャンバラヤのレシピは、炊飯器を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやピーマンなどの具材を入れて、スパイシーな味わいを楽しめる点も素晴らしいです。手軽に本格的な料理を楽しめるのは嬉しいですね。
- この切り干し大根のツナマヨサラダのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。切り干し大根のシャキシャキした食感とツナの風味がマヨネーズとよく合いそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。
- このサーモンのしぼ生漬け丼のレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。生しょうゆだけで味付けするというのも、サーモンの旨みを引き立てて美味しそうです。食欲をそそる一品だと感じました。
- このレシピはとてもシンプルで手軽に作れるのに、卵黄としょうゆの組み合わせがとろりと濃厚で美味しそうですね。冷奴やご飯にのせて食べると、きっと素晴らしい味わいが楽しめるでしょう。試してみたいレシピの一つです。
- このサーモンのガリバタしょうゆ焼きのレシピは、新玉ねぎとの組み合わせが絶妙で、さっぱりとした味わいが食欲をそそりますね。サーモンの焼き加減やソースの組み合わせもバランスが良く、食べるのが楽しみです。特に、チャービルを添えるアイデアが素敵だと思います。このレシピを試してみたいと思います！
- この豆腐とかにかまのしょうゆ汁のレシピは、シンプルでありながら濃厚な味わいが楽しめそうですね。豆腐とかにかまの組み合わせもユニークで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたい一品です。
- このレシピは、白身魚を中華風にアレンジした料理で、香味野菜や豆板醤などの調味料で味付けされています。簡単に作れそうで、食欲をそそる一品ですね。特にパクチーのアクセントがいい味を出してそうです。
- キャベツと青じその即席漬けのレシピ、シンプルで簡単そうで美味しそうですね。青じその香りが漬け物に爽やかな風味を加えてくれそうです。作り方も手軽で、調理時間も10分以内というのは忙しい日にもピッタリですね。試してみたいレシピの一つです。
このまぐろと長芋の生しょうゆ漬けのレシピは、シンプルで素材の味を生かした料理でとても魅力的ですね。生しょうゆだけで味付けするのも新鮮で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたい料理ですね。