キッコーマンわが家は焼肉屋さんを使ったホットプレートで楽しむ野菜串巻きレシピ- 鶏もも肉と野菜を使った野菜串巻きのレシピ。
- パーティーなどにもピッタリ。
- 栄養成分表：1人分388kcal、塩分1.3g、たんぱく質17.3g、脂質30.7g、食物繊維2.5g、糖質12.3g。
- 材料：鶏もも肉、ねぎ、かぼちゃ、エリンギ、レタス、ミニトマト、豚バラ肉、焼肉のたれ。
- 調理手順：野菜巻き串をつくってホットプレートで焼く。
ホットプレートで！野菜串巻き（わが家は焼肉屋さん使用）
ホットプレートで！野菜串巻き（わが家は焼肉屋さん使用） パーティーにも！カラフル野菜を巻いて楽しくおいしい 調理時間 30分 エネルギー 388kcal 塩分 1.3g たんぱく質 17.3g 脂質 30.7g 食物繊維 2.5g 糖質 12.3g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※甘口でおつくりになる場合はよりまろやかな味わいに仕上がります。栄養計算値は、焼肉のたれを１人あたり大さじ１使用した場合の値です。 鶏肉 かぼちゃ トマト・ミニトマト 材料（3～4人分） 鶏もも肉 １００ｇ ねぎ 1/2本 かぼちゃ ８０ｇ エリンギ １本 レタス １００ｇ ミニトマト １２個 豚バラ肉（薄切り） ３００ｇ キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛（または甘口） 適量 つくり方 1 ねぎまを４本つくる。ねぎは３ｃｍ長さ、鶏肉はひと口大に切り、竹串に順番に刺す。 2 野菜巻き串を各４本ずつつくる。かぼちゃは薄切りにし、長さを半分に切る。エリンギは縦半分に切り、長さを半分に切る。レタスは食べやすい大きさに丸める。豚バラ肉は１０ｃｍ程の長さに切る。かぼちゃ、エリンギ、レタス、ミニトマトを豚肉で巻き、竹串に刺す。 3 ホットプレートを中温に熱し、串を並べて、それぞれよく焼いて、たれをつけて食べる。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056713/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この冷やし豆乳担々ご飯のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。豆乳のまろやかさと担々風のピリ辛さが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。しかも、調理時間が10分以内という手軽さも魅力的です。暑い夏に試してみたいレシピですね。
- この本つゆかき氷そうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。濃いだし本つゆを凍らせて使うアイデアが斬新で、食欲をそそります。しらすや梅干しなどの具材もさっぱりとしていて、食べやすそうです。暑い日に食べたくなるようなレシピですね。
- このレシピは、家庭にある調味料で簡単に作れるあじの南蛮漬けのレシピですね。減塩でもおいしく作れるのが嬉しいポイントです。辛味と甘酢のバランスが絶妙そうで、食欲をそそりますね。家族や友人と一緒に楽しんで作ってみたいです。
- 小松菜と厚揚げのそぼろ炒めのレシピを読んで、豚ひき肉と厚揚げの組み合わせが美味しそうだなと思いました。ごま油の風味と減塩しょうゆの組み合わせも興味深いです。作ってみたい料理の一つになりました。
- このチキンソテーのレシピは、手軽に作れてヘルシーな一品ですね。たまねぎだれをかけるだけで、さらに美味しさがアップしそうです。野菜もたっぷり添えて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなりました！
- このレシピは、鶏むね肉と小松菜を使った簡単で美味しそうな料理ですね。焼肉のたれを使って味付けするのも面白いアイデアです。卵との組み合わせも良さそうで、食欲をそそります。作ってみたくなるレシピですね。
- このほうれん草とベーコンのトマトパスタのレシピは、手軽に作れて栄養価も豊富そうですね。トマトジュースとケチャップで作るソースが、パスタによく絡んで美味しそうです。ぜひ試してみたい一品です。
- このブロッコリーと鶏肉の梅ガーリック炒めのレシピは、さっぱりとした梅の風味とにんにくのパンチが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品だと感じました。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたい料理の一つです。
- この大根とセロリのさっと漬けのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。しょうゆとみりん、そしてレモンの酸味が絶妙にマッチしていそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。白だしを使ったつゆがさわやかで、氷を加えて冷たく食べるのが暑い日にぴったりです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。暑い日にさっと作れるおいしいうどん、試してみたいです！
このレシピは、ホットプレートを使って野菜と肉を巻いた串を楽しむことができるので、パーティーなどで活躍しそうですね。色とりどりの野菜を使ってカラフルに仕上げるのも楽しそうで、焼肉のたれをつけて食べるとさらに美味しそうです。ホットプレートで焼くことで、家庭でも簡単に楽しめるのがいいですね。