- きゅうりのしょうゆ漬けは無限に食べられる人気の副菜。
- 調理時間は20分程度で、1人分の栄養成分はエネルギー27kcal、塩分1.5gなど。
- 材料はきゅうり、しょうが、塩、キッコーマン特選丸大豆しょうゆ、マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん、酢、砂糖。
- きゅうりを斜め切りにし、塩でしんなりさせ、漬け汁を作ってきゅうりとしょうがを漬ける。
- 漬け汁を繰り返し使って再度漬けると完成。冷蔵庫で約10日間保存可能。
きゅうりのしょうゆ漬け【無限に食べられる人気の副菜】
きゅうりのしょうゆ漬け【無限に食べられる人気の副菜】 ぱりぱりとした歯ざわりが心地よい 調理時間 20分+ エネルギー 27kcal 塩分 1.5g たんぱく質 1.3g 脂質 0.1g 食物繊維 0.9g 糖質 5.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※材料はつくりやすい分量です。調理時間にはきゅうりを塩で漬ける時間は含まれません。■栄養計算値は(A)を47%吸収した場合の値です。 きゅうり 副菜 20分以内 材料(4人分・材料はつくりやすい分量です。) きゅうり 3本 しょうが 1片 塩 小さじ1/2 (A)漬け汁 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ3 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1/2 酢 大さじ1/2 砂糖 20g つくり方 1 きゅうりは洗って水気をふき、1cm幅の斜め切りにし、ポリ袋に入れて分量の塩をまぶして皿などで重しをして、しんなりするまで30分程おき、水気を絞る。しょうがは皮をむき、せん切りにする。 2 鍋に(A)の漬け汁を合わせて沸騰させて、きゅうりとしょうがを入れて火を止め、そのまま冷ます。 3 冷めたらざるにあけて、きゅうりと漬け汁に分ける。漬け汁は鍋に入れて沸騰させ、再びきゅうりを漬ける。これをもう1度繰り返し、皿などできゅうりに重しをして漬け汁につけたまま、冷蔵庫で保存する。※冷蔵庫で10日程度保存できる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00005178/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
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きゅうりのしょうゆ漬けのレシピ、とってもシンプルで作りやすそうですね。塩で漬ける時間が必要ですが、その後の作業は簡単そうです。さっぱりとした味わいで、お弁当のおかずや副菜としてぴったりですね。