「ミツカンプロが使う味 白だし」を活用した「とうもろこしと枝豆の冷たい煮浸し」のレシピ- とうもろこしと枝豆の冷たい煮浸しは、トクホーメンプロが使う味の白だしを使って作る簡単な料理。
- 材料はとうもろこし1本と枝豆140g、白だし大さじ4、水500ml。
- とうもろこしを4等分にし、縦に6等分にして枝豆と一緒に煮る。
- 冷やしてから食べるとさっぱりとした味わいが楽しめる。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー145kcal、タンパク質10.4g、脂質5.0g、炭水化物15.1g。
とうもろこしと枝豆の冷たい煮浸し
とうもろこしと枝豆の冷たい煮浸し 調理時間 15分 エネルギー 145 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 とうもろこし １本 枝豆 （正味） １カップ分（１４０g） ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ４ 水 ５００ml このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １とうもろこしは皮やひげねを取り除き、長さを４等分にし、それぞれ縦に６等分にする。枝豆はさやの上と下の部分をキッチンバサミで切る。２鍋に「プロが使う味 白だし」と水を入れ、１を入れてとうもろこしに火が通るまで、加熱する。３２の粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やす。 ミツカンメニューチームより とうもろこしは芯もつけて、枝豆はさやごと煮るので野菜の旨味が煮汁に染み出し滋味深い味がたのしめます。温かいままでも美味しく召し上がれますが、暑い時期は冷たくしてどうぞ。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 145kcal タンパク質 10.4g 脂質 5.0g 炭水化物 15.1g 野菜量 107.5g 食塩相当量 4.4g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22801
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとっても簡単で美味しそうですね！豚ひき肉と卵の組み合わせがとろっとしていて、ご飯によく合いそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもピッタリです。ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この豆腐でかさまし鶏の照り焼きハンバーグのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を混ぜて作るヘルシーでユニークなアイデアですね。豆腐の水分がハンバーグにしっとり感を与えてくれそうで、カンタン酢で照り焼き風に仕上げるのもおいしそうです。卵黄を添えるアレンジも素敵です。試してみたいレシピですね。
- この餃子の皮を使ったクリーミーだしグラタンのレシピは、とてもユニークで面白そうですね！普段使わない食材やアイデアを取り入れることで、新しい料理の楽しみ方が広がりそうです。ぜひ挑戦してみたい一品です。
このとうもろこしと枝豆の冷たい煮浸しのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。とうもろこしと枝豆の旨味がたっぷり詰まっていて、冷やして食べるとさらに美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。暑い日にぴったりのレシピとして、ぜひ試してみたいです。