ハウス ハンバーグヘルパー・リコピンリッチを使った「キッコーマンレシピ」でジューシーなトマトのファルシを作ろう！- トマトのファルシはジューシーなトマトとひき肉のうま味が詰まった料理。
- 調理時間は45分で、1人分の栄養成分はエネルギー278kcal、塩分1.6g、たんぱく質22.5g、脂質15.7g、食物繊維1.7g、糖質10.3g。
- 材料はトマト、ひき肉、ハンバーグヘルパー、トマトケチャップ、グリーンアスパラガスなど。
- トマトをくり抜いてハンバーグヘルパーとひき肉、ケチャップを詰める。
- オーブントースターで加熱し、トマトの中身でソースを作り、ファルシにかけて食べる。
トマトのファルシ（ハウス ハンバーグヘルパー・リコピンリッチ トマトケチャップ使用）
トマトのファルシ（ハウス ハンバーグヘルパー・リコピンリッチ トマトケチャップ使用） ジューシーなトマトとひき肉のうま味がたっぷり詰まったごちそうメニュー！ 調理時間 45分 エネルギー 278kcal 塩分 1.6g たんぱく質 22.5g 脂質 15.7g 食物繊維 1.7g 糖質 10.3g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は４人分とした場合の値です。 トマト・ミニトマト ひき肉 主菜 材料（3～4人分） トマト ４個 ハウス ハンバーグヘルパー １袋 合いびき肉 ４００ｇ デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 大さじ１ グリーンアスパラガス（ソテーしたもの） 適宜 （A） デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 大さじ２ キッコーマンデリシャスソース中濃 大さじ２ つくり方 1 トマトはへた側をふたになるように横に切り落とす。トマト本体はカップ状になるように中身をスプーンなどでくり抜く（中身は取っておく。）※トマトの座りが悪い場合は下になる部分を少し切って平らにすると安定します。 2 ボウルにハンバーグヘルパーと水１２０ｍｌを入れて混ぜ、約１分置き、ひき肉、ケチャップを加えて混ぜ合わせる。 3 （２）を４等分にし、（１）のトマトのカップに詰める。 4 （３）を耐熱皿に並べ、２００℃のオーブントースターで３０分程肉に火が通るまで加熱する。 5 フライパンに（１）のトマトの中身を入れて中火で煮詰め、ペースト状になるまで水分を飛ばす。（Ａ）を加えて混ぜ合わせる。 6 皿に（５）のソースを敷き、（４）をのせて、好みでアスパラガスを添える。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057209/
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
トマトのファルシのレシピは、トマトとひき肉の組み合わせがとても美味しそうですね。トマトのカップにひき肉を詰めて焼くという手法も面白いですし、トマトの中身を使ってソースを作るアイデアも素晴らしいと思います。アスパラガスを添えることで彩りも良く、見た目にも楽しめそうです。是非挑戦してみたいレシピですね。