- ガーリックトマトスパゲッティはにんにくのパンチある香りが特徴的。
- 栄養成分はエネルギー714kcal、塩分2.4g、たんぱく質18.2g、脂質30.1g、食物繊維8.9g、糖質87.6g(1人分)。
- 材料はベーコン、玉ねぎ、マッシュルーム、にんにく、オリーブオイル、みりん、カットトマトなど。
- 調理手順には、ベーコン炒め、野菜煮込み、トマトソース作り、パスタ茹で、ソースと和える、仕上げる工程がある。
- 最後にパセリや粉チーズをかけて完成。
ガーリックトマトスパゲッティ【トマトのうま味で絶品!】

ガーリックトマトスパゲッティ【トマトのうま味で絶品!】 にんにくのパンチある香りが食欲をそそります! 調理時間 20分 エネルギー 714kcal 塩分 2.4g たんぱく質 18.2g 脂質 30.1g 食物繊維 8.9g 糖質 87.6g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約0.9gとし、塩ふたつまみを2gとした場合の値です。 スパゲッティ・パスタ 20分以内 材料(2人分) ベーコン(スライス) 40g 玉ねぎ 1/2個 マッシュルーム(ブラウン) 50g にんにく 3かけ デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 大さじ3 塩 ふたつまみ マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ3 デルモンテ 完熟カットトマト(388g紙パック) 1パック 洋風スープの素(顆粒) 小さじ1/2 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ1/2 オレガノ 適宜 塩(ゆで用) 適量 スパゲッティ 180g パスタのゆで汁 80ml パセリ(乾) 適宜 粉チーズ 適宜 つくり方 1 ベーコンは短冊切りにする。玉ねぎ、マッシュルーム、にんにくはみじん切りにする。 2 フライパンにオリーブオイルを入れて、弱火で熱し、にんにくを炒める。にんにくに色がついたらガーリックオイル大さじ2を一度取り出す。 3 玉ねぎ、マッシュルーム、塩を加え、3分程中火で焼きながら時々混ぜる。本みりんを加えて、1分程弱火で煮詰める。 4 カットトマト、洋風スープの素、しょうゆ、好みでオレガノを加え、トマトをつぶしながら7〜8分中火で煮る。好みで、塩(分量外)、洋風スープの素(分量外)を追加し、味を調える。 5 鍋に湯を沸かして塩(水1リットルに塩10gを目安)を入れ、スパゲッティをゆでる。袋の表示時間より、1分早めに湯切りし、(4)に加える。パスタのゆで汁を加え、中火で全体がなじむまで和える。火を止め、(2)で取り分けたガーリックオイルを加え、混ぜる。 6 器に盛り、好みでパセリ、粉チーズをちらす。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056919/
- このレシピは、白菜と鶏むね肉を使ったトマト甘酢あんかけで、ケチャップの甘みと酸味が絶妙にマッチしていそうですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
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- この冷やし豆乳担々ご飯のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。豆乳のまろやかさと担々風のピリ辛さが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。しかも、調理時間が10分以内という手軽さも魅力的です。暑い夏に試してみたいレシピですね。
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このガーリックトマトスパゲッティのレシピは、にんにくの香りとトマトのうま味が絶妙に組み合わさっていて、食欲をそそる一品ですね。ベーコンやマッシュルームなどの具材もたっぷり入っていて、満足感のある一皿になりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、誰でも挑戦しやすいと思います。是非試してみたいレシピですね。