キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛を使った「王道の焼き鳥丼」のレシピ- 王道の焼き鳥丼のレシピ。
- 調理時間は10分で、1人分の栄養成分はエネルギー709kcal、塩分2.6g、たんぱく質30.8g、脂質28.3g、食物繊維4.4g、糖質84.9g。
- 材料はねぎ、鶏もも肉、サラダ油、キッコーマンわが家は焼肉屋さんのたれ、ご飯、刻みのり、卵黄。
- 作り方は、ねぎと鶏肉を焼き色がつくまで焼き、たれで焼き絡める。ご飯に盛りつけて刻みのりをちらし、卵黄をのせる。
王道の焼き鳥丼（わが家は焼肉屋さん使用）
王道の焼き鳥丼（わが家は焼肉屋さん使用） 香ばしく焼いたねぎと鶏肉を甘辛い焼肉のたれでしっかり焼き絡めていただきます♪ 調理時間 10分 エネルギー 709kcal 塩分 2.6g たんぱく質 30.8g 脂質 28.3g 食物繊維 4.4g 糖質 84.9g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※甘口でおつくりになる場合はよりマイルドな味わいに仕上がります。栄養計算値に刻みのりは含まれません。 ねぎ 鶏肉 10分以内 材料（2人分） ねぎ １本 鶏もも肉 １枚（２５０ｇ） サラダ油 大さじ1/2 キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛（または甘口） 大さじ４ ご飯（温かいもの） 丼２杯分（４００ｇ） 刻みのり 適量 卵黄 ２個 つくり方 1 ねぎは５ｃｍ長さのぶつ切りにする。鶏肉はひと口大に切る。 2 フライパンに油を入れて中火で熱し、鶏肉を皮目から入れて焼き色がつくまで焼き、裏返してねぎを加えて３～４分両面焼いて火を通す。弱めの中火にしてたれを加え、焦げないように気をつけながら１分程焼き絡める。 3 丼にご飯をよそい、好みで刻みのりをちらし、（２）を盛りつけ、中央に卵黄をのせる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056712/
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- この切り干し大根とブロッコリーのしらすサラダのレシピは、さっぱりとした味わいで食欲をそそる一品ですね。切り干し大根の食感とブロッコリーの歯ごたえ、しらすの風味が絶妙にマッチしていそうです。調理時間も10分以内と手軽なので、忙しい日の副菜にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って簡単に1人分の親子丼が作れるのが素晴らしいですね。材料もシンプルで手軽に作れるので、忙しい時や急な食事の際に重宝しそうです。また、栄養成分の表示も詳細で参考になります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って手軽に1人分の肉じゃがが作れるのが素晴らしいですね。具材を切って入れて調味料をかけて加熱するだけなので、忙しい時や急な食事の準備にもピッタリです。しかも、栄養成分も表示されているので、バランスの良い食事を気軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このさばとキャベツのサラダのレシピは、さば缶を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。さばの風味としょうゆの味が絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです。
- このレシピはシンプルで素材の味を生かした空心菜のしぼ生炒めで、生しょうゆの風味が引き立っていそうですね。調理時間も短くて手軽に作れそうで、健康的な副菜としてぴったりです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利です。さやいんげんやゆで卵と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
この焼き鳥丼のレシピは、シンプルで美味しそうですね。焼き鳥とねぎを焼肉のたれで絡めてご飯に乗せると、きっと香ばしくて甘辛い味わいが楽しめるでしょう。作り方も簡単そうなので、手軽に作れる料理として魅力的ですね。