だししょうゆで即席！韓国風きゅうりのキッコーマンレシピ- タイトル: だししょうゆで即席！韓国風きゅうり
- 調理時間: 10分+
- エネルギー: 62kcal
- 塩分: 1.1g
- タンパク質: 2.0g
- 脂質: 4.3g
- 食物繊維: 1.3g
- 糖質: 3.5g
- 材料: きゅうり2本、キッコーマンいつでも新鮮旨み広がるだししょうゆ大さじ3、ごま油大さじ1、すりごま（白）大さじ1、ラー油大さじ1/4
- 作り方:
- きゅうりを乱切りにし、ポリ袋に入れて（Ａ）を加えてもみ込む。
- 冷蔵庫で30分漬ける。
だししょうゆで即席！韓国風きゅうり
だししょうゆで即席！韓国風きゅうり パンチのある風味はいくらでも食べられるおいしさ！ 調理時間 10分+ エネルギー 62kcal 塩分 1.1g たんぱく質 2.0g 脂質 4.3g 食物繊維 1.3g 糖質 3.5g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は（Ａ）を４０％摂取した場合です。調理時間に漬け込み時間は含まれません。 きゅうり 副菜 10分以内 野菜100g副菜 材料（2人分） きゅうり ２本 （A） キッコーマンいつでも新鮮旨み広がるだししょうゆ 大さじ３ ごま油 大さじ１ すりごま（白） 大さじ１ ラー油 大さじ1/4 つくり方 1 きゅうりは皮をピーラーで縞目にむき、ひと口大の乱切りにする。 2 ポリ袋にきゅうり、（Ａ）入れてもみ込み、冷蔵庫で３０分ほど漬ける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00050380/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この甘辛鶏肉と野菜のせいろ蒸しのレシピは、簡単に作れそうでありながらも栄養バランスも考えられていて魅力的ですね。下味をつけて蒸すだけという手軽さも嬉しいポイントです。野菜もたっぷり摂れるので、健康面でも良さそうです。今度挑戦してみたい料理の一つです。
- トマトオレンジのノンアルコールカクテル、リコピンリッチのトマト飲料とオレンジジュースの組み合わせは、爽やかでさわやかな味わいが楽しめそうですね。栄養価も豊富で、野菜量もしっかり摂れるのは嬉しいポイントです。簡単に作れるので、気軽に試してみたいレシピです。
- トマト甘酒のレシピを見て、トマトと甘酒を組み合わせるアイデアに驚きました。健康に良さそうな組み合わせで、しかも簡単に作れるので試してみたくなりました。リコピンリッチのトマト飲料と甘酒を組み合わせることで、栄養価も豊富になりそうですね。
- このレシピは、白菜と鶏むね肉を使ったトマト甘酢あんかけで、ケチャップの甘みと酸味が絶妙にマッチしていそうですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豆苗とツナの組み合わせもヘルシーで栄養価も高そうです。電子レンジを使って調理するのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。ラー油をかけることでピリ辛さが加わり、食欲をそそりそうです。試してみたいレシピです。
- この冷やし豆乳担々ご飯のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。豆乳のまろやかさと担々風のピリ辛さが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。しかも、調理時間が10分以内という手軽さも魅力的です。暑い夏に試してみたいレシピですね。
- この本つゆかき氷そうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。濃いだし本つゆを凍らせて使うアイデアが斬新で、食欲をそそります。しらすや梅干しなどの具材もさっぱりとしていて、食べやすそうです。暑い日に食べたくなるようなレシピですね。
- このレシピは、家庭にある調味料で簡単に作れるあじの南蛮漬けのレシピですね。減塩でもおいしく作れるのが嬉しいポイントです。辛味と甘酢のバランスが絶妙そうで、食欲をそそりますね。家族や友人と一緒に楽しんで作ってみたいです。
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- このチキンソテーのレシピは、手軽に作れてヘルシーな一品ですね。たまねぎだれをかけるだけで、さらに美味しさがアップしそうです。野菜もたっぷり添えて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなりました！
このレシピは、簡単に作れるのにパンチの効いた味付けが魅力的ですね。だししょうゆやラー油などの調味料で、きゅうりが一気におしゃれな韓国風の一品に変身します。さっぱりとした食感とスパイシーな味わいが絶妙にマッチしていそうです。家で手軽に作れる副菜として、ぜひ試してみたいレシピですね。