「キッコーマン特選丸大豆しょうゆを使ったひき肉とキャベツの焼きギョウザレシピ」- ひき肉とキャベツの焼きギョウザのレシピ
- 調理時間は20分
- エネルギーは559kcal、塩分は1.7g、たんぱく質は24.0g、脂質は26.8g、食物繊維は4.3g、糖質は56.0g
- 材料はギョウザの皮、豚ひき肉、キャベツ、ねぎ、しょうが、サラダ油、（A）の調味料、（B）のたれ
- キャベツはゆでてみじん切りにし、ねぎとしょうがもみじん切りにする
- ひき肉、キャベツ、ねぎ、しょうが、（A）の調味料を混ぜ合わせ、20等分する
- ギョウザの皮にひき肉の具材を乗せて水を塗り、口を貼り合わせる
- フライパンで焼き色をつけ、熱湯を加えて蒸し焼きにし、（B）のたれを添えて完成
ひき肉とキャベツの焼きギョウザ
ひき肉とキャベツの焼きギョウザ カリッと香ばしく、ジューシーに焼き上げて 調理時間 20分 エネルギー 559kcal 塩分 1.7g たんぱく質 24.0g 脂質 26.8g 食物繊維 4.3g 糖質 56.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ひき肉 豚肉 キャベツ 主菜 20分以内 材料（2人分） ギョウザの皮（大） ２０枚 豚ひき肉 １５０ｇ キャベツ（葉） ２枚 ねぎ（小） １本 しょうが（小） １片 サラダ油 適量 （A） キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ１ マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 大さじ1/2 ごま油 大さじ１ こしょう 少々 （B）たれ ラー油 適量 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 適量 酢 適量 つくり方 1 キャベツは熱湯でさっとゆでて、みじん切りにし、かたく絞る。ねぎ、しょうがはみじん切りにする。 2 ボウルにひき肉、（１）、（Ａ）を混ぜ合わせ、２０等分する。 3 ギョウザの皮の中央に（２）１個分をのせ、皮のまわりに水を塗る。ひだを取りながら口をしっかりと貼り合わせる。底を平らに押さえて形を整える。 4 フライパンにサラダ油を熱して（３）を１人分ずつそろえて並べる。強火で底に焼き色をつけ、熱湯1/4カップを加え、ふたをして蒸し焼きにし、皮が透き通ったらふたを取り、残った水分をとばす。器に移して（Ｂ）のたれを添える。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00004014/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このONたまうどんのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。冷凍うどんを使っているので、忙しい時や急な食事の準備にも便利そうです。卵黄や青ねぎ、みょうがをトッピングすることで、見た目にも華やかさが加わりそうです。本つゆをかけるだけで本格的な味が楽しめるのも魅力的ですね。簡単にできるのに栄養バランスも考えられているので、試してみたいレシピです。
- この豚バラれんこんのレシピは、シンプルで手軽に作れるおかずでとても魅力的ですね。れんこんのシャキシャキ感と豚肉の旨味、生しょうゆとみりんの甘辛さが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。忙しい日の夕飯にもぴったりの一品ですね。
- この鶏そぼろときのこの炊き込みご飯のレシピは、シンプルでありながらも栄養バランスが良く、調理も簡単そうですね。甘辛味の組み合わせやれんこんの食感が食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このリコピンリッチ濃厚オムライスのレシピは、とてもボリュームがあり、濃厚な味わいが楽しめそうですね。バターとケチャップの組み合わせが舌に残りそうで、食欲をそそります。卵のふんわりとした食感と、チキンライスの具材との組み合わせも興味深いです。作ってみたいレシピの一つです。
- このガーリックバターライスのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。ガーリックバター醤油だれと天かすの組み合わせが、おいしそうな味を想像させます。電子レンジを使って調理するのも便利で、忙しい時にもぴったりのレシピですね。試してみたいと思います！
- やみつき餅ピザのレシピ、とってもユニークで面白そうですね！お餅をピザのベースにするアイデアに驚きました。豚脂にんにく醤油だれの風味もきっと美味しそうです。作ってみたいと思います！
- たけのこごはんのレシピはとてもシンプルで、基本のおかずつゆを使うことで手軽に美味しく作れそうですね。たけのこや油揚げの食感がアクセントになりそうで、食べ応えもありそうです。炊飯器を使って簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- トマトジュースうどんのレシピ、とってもさっぱりしていて食欲をそそりますね！ツナや青じそ、オリーブオイルの風味が相性よさそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたくなりました！
- このブルグルで作る海老たまレタスチャーハンのレシピは、ヘルシーで栄養価も高くて美味しそうですね！ブルグルとレタスの組み合わせが新鮮で、白だしの風味も良さそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいと思います！
- このしょうが香る白だしレモン鍋のレシピは、夏にぴったりでさわやかな味わいが魅力的ですね。しょうがの風味とレモンの爽やかさが絶妙にマッチしていそうです。暑い夏に食べると、体も心もリフレッシュできそうです。作ってみたいと思います！
このレシピは、ひき肉とキャベツを使った焼きギョウザの作り方を紹介しています。焼きギョウザはカリッと香ばしく、ジューシーな食感が楽しめそうです。調理時間も20分と短く、手軽に作れる点も魅力的です。また、栄養成分も表示されており、1人分のエネルギーや塩分などが分かるのも良いですね。ぜひ試してみたいレシピです。