「バーモントカレー シェフズアレンジを使ったハウスレシピ！クリーム仕立てのカレーソースでグリーンアスパラガスのソテーをごちそうに♪」- このレシピはクリーム仕立てのカレーソースを使った料理で、グリーンアスパラガスを添えています。
- 調理時間は約15分で、エネルギーは355kcal、食塩相当量は3.2gです。
- グリーンアスパラガスのかたい部分を切り取り、玉ねぎは薄切りにします。
- フライパンでグリーンアスパラガスを中火で焼き、柔らかくなったら取り出します。
- 同じフライパンでオリーブ油を加えて牛肉と玉ねぎを炒め、玉ねぎがしんなりするまで約2分炒めます。
- 火を止めて水とルウを加え、とろみがつくまで沸騰させます。
- 皿にグリーンアスパラガスを盛り、カレーソースをかけて完成です。
- なお、使用した商品はバーモントカレー シェフズアレンジ クリーム仕立てです。
クリーム仕立てのカレーソース with グリーンアスパラガスのソテー
かければごちそう♪カレーソース 野菜のおかず 調理時間 約15分 エネルギー 355kcal 食塩相当量 3.2g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2 ～ 3人分 作り方 グリーンアスパラガスの根元のかたい部分は切り取る。玉ねぎは薄切りにする。 フライパンにオリーブ油大さじ１／２を熱し、（１）のグリーンアスパラガスを入れて中火で焼き色がつき、火が通り柔らかくなるまで焼き、取り出す。 フライパンにオリーブ油大さじ１／２をたして熱し、牛肉、（１）の玉ねぎを入れ、玉ねぎがしんなりするまで中火で約２分炒める。 いったん火を止め、水、ルウを加えてよく溶かし、再び中火でかき混ぜながらとろみがつくまで沸騰後約２分加熱する。 皿に（２）のグリーンアスパラガスを盛り、（４）のカレーソースをかける。 一口メモ ＊カレーソースは作りやすい量で表記していますので、少し多めにでき上がります。 使用した商品 １０８ｇ バーモントカレー シェフズアレンジ クリーム仕立て
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
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- マロニーときのこと長いものとろとろ鍋のレシピは、寒い日にぴったりの温かくてヘルシーな料理ですね。鶏肉や野菜、豆腐などの具材がたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。マロニーを加えてとろみをつけるのがポイントで、食べ応えもありそうです。寒い季節にぴったりの鍋料理として、ぜひ試してみたいレシピですね。
- このレシピは、さつまいもとマロニーを組み合わせたユニークなスイーツで、揚げたマロニーをさつまいもで包んで作るという斬新なアイデアが面白いですね。甘さと香りが楽しめそうで、食感も楽しめそうです。試してみたいレシピです。
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- このレシピは、シャリーチェとヨーグルトを組み合わせることで、さっぱりとしたヨーグルトデザートを楽しむことができそうですね。シャリーチェを凍らせてからヨーグルトと混ぜるという工程も簡単そうで、暑い日にぴったりの爽やかなスイーツになりそうです。カルピスのさわやかな味わいも加わって、さらに美味しさが引き立ちそうです。是非試してみたいレシピですね。
- このラムチョップのレシピは、タンドリー風味でスパイシーで美味しそうですね！ジップロック袋で調味料と一緒にもみ込んで焼く方法は簡単そうで、調理も楽しそうです。焼き加減に気をつけながら作ってみたいです！
このレシピは、クリーム仕立てのカレーソースを使ったグリーンアスパラガスのソテーです。カレーソースの風味とクリーミーさが、グリーンアスパラガスとの相性を引き立てています。調理時間も短く、簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりです。カレーソースは作りやすい量で表記されているので、余った分は他の料理にも活用できます。ぜひ試してみてください！