「ジャワカレーのハウスレシピ:きのことビーフのキーマカレー」

  • キーマカレーはきのことひき肉が主な材料
  • マッシュルームをトッピングするのがポイント
  • 調理時間は約15分
  • 1皿分のエネルギーは358kcal、食塩相当量は2.6g
  • 玉ねぎ、エリンギ、マッシュルームを炒めてひき肉を加える
  • 水とルウを加えて加熱し、最後にマッシュルームをトッピング

きのことビーフのキーマカレー

マッシュルームのトッピングがポイント カレー キーマカレー/ドライカレー(156) 調理時間 約15分 エネルギー 358kcal 食塩相当量 2.6g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4 ~ 5皿分 作り方 玉ねぎは縦4等分に切って、繊維を断つように薄切りにする。エリンギは縦4等分に切って、1cm幅のいちょう切りにする。マッシュルームは石づきをはずして薄切りにし、笠の部分は縦4~6等分に切る。 大きめのフライパンにサラダ油、(1)の玉ねぎ、エリンギ、薄切りにしたマッシュルームを入れて、玉ねぎがすき通るまで炒める。 フライパンの中央をあけて、ひき肉を加え、混ぜずに肉の下側が色づくまで焼く。全体を返してひき肉をくずしすぎないようにざっくり混ぜ、炒め合わせる。 水を加え、沸騰したらあくを取り、いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながら約5分加熱する。 (4)のカレーに(1)の残りのマッシュルームをトッピングしていただく。 一口メモ *お好みで牛ひき肉に牛薄切り肉をきざんだものを少し混ぜると、より肉の食感が出てボリューム感が増します。 使用した商品 ジャワカレー <キーマカレー 中辛> 使用した商品のブランドサイト

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ソース:https://housefoods.jp/recipe/rcp_00027647.html