「キッコーマンレシピ」で簡単に作る！ヤンニョム風甘辛スティックチキンの美味しい作り方- 甘辛い韓国風のスティックチキンのレシピ
- 鶏むね肉を使って作る
- 調理時間は25分
- エネルギー399kcal、塩分2.7g、たんぱく質33.9g、脂質16.5g、食物繊維0.8g、糖質29.7g
- 鶏むね肉、米こだわり仕込み料理の清酒、塩、片栗粉、サラダ油、いりごま、糸唐辛子の材料が必要
- 調味料は焼肉のたれ、トマトケチャップ、みそ、砂糖を使用
- 鶏むね肉を下味付けしてから片栗粉をまぶす
- フライパンで鶏肉を加熱し、合わせ調味料と一緒に炒める
- 器に盛りつけていりごまをちらし、糸唐辛子をトッピング
ヤンニョム風！甘辛スティックチキン【人気の鶏むね肉で！焼肉のたれで簡単味つけ】
ヤンニョム風！甘辛スティックチキン【人気の鶏むね肉で！焼肉のたれで簡単味つけ】 焼肉のたれとケチャップ、みそで韓国風の味つけに！ 調理時間 25分 エネルギー 399kcal 塩分 2.7g たんぱく質 33.9g 脂質 16.5g 食物繊維 0.8g 糖質 29.7g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※甘口でおつくりになる場合はよりマイルドな味わいに仕上がります。 鶏肉 主菜 たんぱく質1/2日分 材料（2人分） 鶏むね肉 ３００ｇ マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 大さじ１ 塩 小さじ1/4 片栗粉 大さじ４ サラダ油 大さじ１ いりごま 小さじ１ 糸唐辛子 適宜 （A）合わせ調味料 水 大さじ４ キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛（または甘口） 大さじ２ デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 大さじ２ みそ 大さじ1/2 砂糖 小さじ２ つくり方 1 鶏肉は皮を取って２ｃｍ幅のそぎ切りにし、縦半分の棒状に切る。ポリ袋に鶏肉を入れ、酒、塩で下味をつけ１０分程置き、片栗粉を加え、まんべんなくまぶす。（Ａ）の合わせ調味料は混ぜ合わせておく。 2 フライパンに油を中火で熱し、鶏肉を入れて両面を返しながら５分程加熱して火を通す。合わせ調味料を加え、全体に絡めながら炒める。 3 器に盛りつけ、いりごまをちらし、好みで糸唐辛子をのせる。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00051500/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このズッキーニとツナのレモンしょうゆサラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。ズッキーニのシャキシャキ感とツナの旨味が、しょうゆとレモンのさわやかな風味とよく合いそうです。忙しい日でも簡単に作れるので、試してみたいレシピです。
- このめんつゆ風味のフライドにんじんのレシピは、にんじんを使った副菜としてお子様にも喜ばれそうですね。片栗粉でサクサクに揚げて、トマトケチャップと一緒に食べるアイデアも素敵です。簡単に作れそうなので、ぜひ試してみたいです！
- そら豆ご飯のレシピを読んで、シンプルで美味しそうな料理だなと思いました。そら豆のほろっとした食感が、ご飯との相性が良さそうですね。調理時間も30分程度で作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりです。早速試してみたいと思います！
- このシーフードたっぷりのフライパントマトパエリアのレシピは、海の幸とトマトの組み合わせがとても魅力的ですね。シンプルな材料で手軽に作れるのも嬉しいポイントです。調理工程もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。特に、最後にレモンとパセリをちらすというアクセントが素敵だと思いました。
- このレシピは、日本そばと台湾まぜそばを組み合わせた斬新なアレンジで、食欲をそそる一品ですね。にらやねぎ、フライドガーリックなどの具材が豊富で、味に深みがありそうです。また、温泉卵のトロリとした食感がアクセントになっていて、食べ応えもありそうです。作り方も比較的簡単そうなので、挑戦してみたいレシピですね。
- この豚バラとキャベツと玉ねぎの甘辛炒め丼のレシピは、簡単に作れて栄養バランスも良さそうですね。肉と野菜が一緒に摂れるので、健康面でも嬉しいです。調理時間も10分と手軽なので、忙しい日にもピッタリです。試してみたい一品です。
- この具麺で簡単に作れる台湾まぜそば風うどんのレシピは、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうですね。ごま肉味噌やおろしにんにく、卵黄などの具材が組み合わさって、コクのある味わいが楽しめそうです。ラー油をかけることで辛さもプラスされて、食欲をそそりますね。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時にも便利そうですね。電子レンジで調理するので、洗い物も少なくて済むのも嬉しいポイントです。トマトソースはパスタだけでなく、ピザやグリル料理にも合いそうです。試してみたいレシピの一つです。
- このなすとベーコンのトマトパスタのレシピは、手軽に作れる上に栄養価もしっかりと計算されていて素晴らしいですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短縮されて忙しい日にもピッタリです。なすとベーコンの組み合わせもユニークで、きっと美味しい一品になりそうです。是非試してみたいレシピですね。
- このバターチキンカレーのレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるので便利ですね。材料もシンプルで手に入りやすいものばかりなので、急な食事の準備にもピッタリです。バターチキンカレーのクリーミーな味わいが楽しめるので、ぜひ試してみたいレシピです。
このヤンニョム風のスティックチキンのレシピは、とても簡単で美味しそうですね！鶏むね肉を使っているので、ヘルシーな一品になりそうです。焼肉のたれやケチャップ、みそを使って、韓国風の甘辛い味付けに仕上げているのも興味深いです。また、いりごまや糸唐辛子をトッピングすることで、食感や辛さのアクセントが加わりそうです。作ってみたいと思います！