- きのこをバターしょうゆで炒めるレシピ
- 調理時間は10分でエネルギーは77kcal
- 材料はしいたけ、しめじ、まいたけ、エリンギ、にんにく、赤唐辛子、バター、白ワイン、パセリ、レモン
- 作り方はきのこを切って、にんにくと赤唐辛子を炒め、白ワインで調理。最後にパセリとレモンを添える。
きのこのソテー(炒め物)【バターしょうゆ味でまいたけも!】
きのこのソテー(炒め物)【バターしょうゆ味でまいたけも!】 にんにくとバターにしょうゆを効かせて 調理時間 10分 エネルギー 77kcal 塩分 1.0g たんぱく質 2.8g 脂質 5.3g 食物繊維 3.4g 糖質 3.3g ※1人あたりの栄養成分を表示。 生しいたけ しめじ まいたけ エリンギ 副菜 10分以内 副菜でゆる減塩 材料(2人分) 生しいたけ 4枚 しめじ 1/2パック まいたけ 1/2パック エリンギ 1/2パック にんにく 1/2片 赤唐辛子 1/2本 バター 大さじ1 マンズワイン(白) 大さじ1 パセリ(みじん切り) 大さじ1 レモン 1/4個 (A) キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ1/2 塩 少々 こしょう 少々 つくり方 1 きのこ類は食べやすく切る。 2 にんにくはみじん切り、赤唐辛子は小口切りにする。 3 フライパンにバターを溶かし、(2)のにんにく、赤唐辛子を炒める。香りが出たら(1)のきのこ類を加えて炒め、白ワインを加えて火を通す。 4 (A)で調味し、器に盛りつける。 5 パセリをふり、レモンのくし形切りを添える。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00001112/
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- この豚ひき肉と五穀米のカフェ風どんぶりのレシピは、エスニックテイストが取り入れられており、おしゃれな雰囲気が漂っていますね。豚ひき肉と野菜を組み合わせた具材と、五穀米の組み合わせがヘルシーで栄養価も高そうです。調理方法も簡単そうなので、挑戦してみたい料理の一つですね。
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- このONたまうどんのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。冷凍うどんを使っているので、忙しい時や急な食事の準備にも便利そうです。卵黄や青ねぎ、みょうがをトッピングすることで、見た目にも華やかさが加わりそうです。本つゆをかけるだけで本格的な味が楽しめるのも魅力的ですね。簡単にできるのに栄養バランスも考えられているので、試してみたいレシピです。
- この豚バラれんこんのレシピは、シンプルで手軽に作れるおかずでとても魅力的ですね。れんこんのシャキシャキ感と豚肉の旨味、生しょうゆとみりんの甘辛さが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。忙しい日の夕飯にもぴったりの一品ですね。
このきのこのソテーのレシピは、とてもシンプルで美味しそうですね!バターとしょうゆの組み合わせがきのこの風味を引き立てそうです。にんにくや赤唐辛子も使っていて、香りも良さそうです。パセリとレモンのアクセントも素敵ですね。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです!