「キッコーマンレシピで作る人気の里芋の甘辛焼き」
- 里芋の甘辛焼きは人気がある料理。
- 調理時間は10分で、エネルギーは92kcal、塩分は0.4g。
- 材料は里芋、片栗粉、ごま油、みりん、しょうゆ、いりごま。
- 作り方は、里芋を電子レンジで加熱し、皮をむいて片栗粉をまぶす。フライパンでごま油で焼き、みりんとしょうゆを加えて煮絡める。
里芋の甘辛焼き【たれを絡めて人気味】
里芋の甘辛焼き【たれを絡めて人気味】 甘辛いたれを絡めて 調理時間 10分 エネルギー 92kcal 塩分 0.4g たんぱく質 1.4g 脂質 3.4g 食物繊維 1.6g 糖質 13.1g ※１人あたりの栄養成分を表示。 里芋 副菜 10分以内 副菜でしっかり減塩 材料（2人分） 里芋（小） ３個 片栗粉 小さじ２ ごま油 大さじ1/2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 小さじ２ キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ１ いりごま（白） 少々 つくり方 1 里芋は皮つきのまま洗って耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをして電子レンジ（６００Ｗ）に２分かけ、上下を返してさらに約２分かける。 2 粗熱が取れたら皮をむいて縦半分に切り、片栗粉をまぶす。 3 フライパンにごま油を中火で熱し、（１）を入れて全体に薄い焼き色をつけ、みりん、しょうゆの順に加えて煮絡め、器に盛りつけてごまをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00002079/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- トマトとキャベツのガリバタ醤油炒め、見た目もカラフルで美味しそうですね。トマトの酸味とガーリックバターの風味が絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。しかも、野菜もたっぷり摂れるので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても手軽で簡単に作れそうですね！包丁やまな板を使わずにワンパンで調理できるのは便利ですし、豆腐や野菜、豚肉などの具材もバランスよく入っていて栄養価も高そうです。しかも、スンドゥブのようなピリ辛の味付けなので、ご飯が進みそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このなすとトマトのみぞれ炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価も豊富そうですね。なすとトマトの組み合わせはさっぱりとしていて、大根おろしとの相性も良さそうです。忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピは豚バラ肉を厚切りにして、辛味の効いたラー醤だれで焼き上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品に仕上がりそうですね。食欲をそそる写真とともに、作り方もわかりやすく説明されているので、挑戦してみたくなります。
- ブロッコリーとキャベツのガリバタ醤油炒めのレシピ、とってもシンプルで手軽に作れそうですね。豚肉と野菜の組み合わせも美味しそうで、にんにくとバターの風味が絶対に良いアクセントになっているでしょう。作ってみたくなりました！
- この大根のしぼ生漬けのレシピはとても簡単で、生しょうゆだけで味付けするのが斬新だなと思いました。冷蔵庫で漬け込むだけで手軽に作れるので、箸休めやおつまみとして重宝しそうですね。試してみたいと思います！
- この春菊のしぼ生漬けのレシピはとてもシンプルで、生しょうゆだけで味付けするというのが新鮮ですね。春菊のシャキシャキ感と生しょうゆの風味が相性良さそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このにんじんのしぼ生漬けのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。生しょうゆだけで味付けするのもシンプルで良いアイデアです。彩りも綺麗で、お弁当や料理のアクセントにもぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、キムチとあさりを組み合わせたスンドゥブが簡単に作れるのが魅力的ですね。コチュジャンがなくても美味しく仕上がるので、手軽に挑戦できそうです。豚肉や豆腐、卵など、具材もたっぷり入っていて満足感がありそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは本つゆを使って本格的な味わいのキムチ鍋を手軽に作れるのが魅力的ですね。豚肉や野菜、豆腐などの具材もバランスよく入っていて、食べ応えもありそうです。簡単に作れるので、忙しい日でも手軽に美味しい鍋が楽しめそうです。
この里芋の甘辛焼きのレシピは、とても簡単で美味しそうですね。甘辛いたれが絡んだ里芋は、きっと食欲をそそる味わいになるでしょう。また、材料も少なくて済むので、忙しい日の副菜にもぴったりです。試してみたいと思います。