- 春雨入りプルコギのレシピの紹介。
- 調理時間は20分。
- 1人分の栄養成分:エネルギー442kcal、塩分2.2g、たんぱく質8.6g、脂質30.1g、食物繊維2.8g、糖質32.7g。
- 材料:牛バラ肉、玉ねぎ、ピーマン、春雨、ごま油、その他の調味料。
- 作り方:玉ねぎと野菜を切り、春雨を戻す。ごま油で牛肉と野菜を炒めて、調味料を加え、春雨を入れて煮る。
春雨入りプルコギ

春雨入りプルコギ テーブルで焼きながら食べて 調理時間 20分 エネルギー 442kcal 塩分 2.2g たんぱく質 8.6g 脂質 30.1g 食物繊維 2.8g 糖質 32.7g ※1人あたりの栄養成分を表示。 牛肉 玉ねぎ ピーマン 春雨 主菜 20分以内 材料(2人分) 牛バラ肉(切り落とし) 100g 玉ねぎ 1/4個 ピーマン 1個 ピーマン(赤) 1/2個 生しいたけ 1枚 春雨 50g ごま油 大さじ1/2 (A)合わせだれ キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ1と1/2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1 キッコーマン豆板醤(トウバンジャン) 小さじ1/2 マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 大さじ1 砂糖 小さじ1 にんにく(すりおろし) 小さじ1/2 ねぎ(みじん切り) 大さじ1 すりごま(半ずり) 大さじ1/2 ごま油 大さじ1/2 つくり方 1 玉ねぎは薄いくし切り、ピーマン、赤ピーマン、しいたけは細切りにする。 2 春雨は熱湯につけてもどし、水気をきってザク切りにする。 3 すき焼き鍋などにごま油を熱し、牛肉と(1)の野菜を炒めて(A)の合わせだれを加え、(2)の春雨を入れて煮えたところから食べる。
全文表示
ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00001796/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- 豚肉のプラム煮のレシピは、甘酸っぱいプラムと豚肉が組み合わさっていて、とても美味しそうですね。特に紅茶に漬けたドライプルーンが入ると、さらに深い味わいが楽しめそうです。料理のアイデアとして参考にしたいレシピです。
- このレシピはもやしと豚肉を使った簡単な料理で、調理時間も5分と手軽ですね。にんにく醤油の風味がきいていそうで、おいしそうな一品です。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
- トマト飲料を使った暗殺者のパスタというユニークなレシピに興味を持ちました。焦がしながら煮詰めることでトマトの濃厚な味が引き立つのは興味深いですね。普段のパスタとは一味違った味わいを楽しめそうです。
- このレシピは、ベーコンとしめじの組み合わせにガーリックバター醤油だれを使っていて、とても美味しそうですね。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいと思います。
- トマトジュースで作る暗殺者のパスタ、なんだかユニークで興味深いレシピですね!普通のパスタとは一味違う味わいが楽しめそうです。料理のアイデアを広げるために、このような斬新なレシピを試してみるのもいいかもしれませんね。
- このレシピは、オムライス風のおにぎりをレンジで簡単に作る方法を紹介していますね。ケチャップとチーズの組み合わせが美味しそうで、手軽に作れるのが魅力的です。忙しい日や急なおもてなしにも便利そうですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って調理するので、包丁やまな板も必要なく、洗い物も少なくて済みそうです。チーズハンバーグは家族や友人との食事にもぴったりですね。試してみたいと思います!
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って揚げだし豆腐を作る方法は斬新で、天かすを加えるアイデアも面白いです。豆腐好きな人にはぴったりのレシピだと思います。
- キャベツのだしバター鍋のレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。鶏肉とベーコンの組み合わせも美味しそうで、だしとバターの風味が絶妙にマッチしていそうです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピは明太子とバターの組み合わせがとても美味しそうですね。さらに、だししょうゆをかけることでさっぱりとした味わいになりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。明太バター釜玉うどん、ぜひ試してみたいです!












この春雨入りプルコギのレシピは、テーブルで焼きながら食べることができるので、楽しみながら食事をすることができそうです。牛肉と野菜を炒めて、合わせだれと春雨を加えて煮るだけなので、簡単に作れそうです。また、栄養成分もバランスよく含まれているので、健康的な食事としてもおすすめです。