「ごま油香る中華風わかめスープ【鶏ガラ＆しょうゆ】のキッコーマンレシピ」
- 中華風わかめスープのレシピ。
- 材料はわかめ、ねぎ、ごま油、鶏ガラスープ、しょうゆ、こしょう、いりごま。
- わかめは塩を洗い落とし、水につけてもどして切る。
- 鍋にごま油を熱し、わかめとねぎを軽く炒める。
- 鶏ガラスープを注ぎ、ひと煮立ちしたらしょうゆとこしょうを加える。
- 器に盛り付けていりごまをふる。
- 1人分の栄養成分はエネルギー61kcal、塩分0.8g、たんぱく質2.8g、脂質5.3g、食物繊維0.5g、糖質0.5g。
ごま油香る中華風わかめスープ【鶏ガラ＆しょうゆ】
ごま油香る中華風わかめスープ【鶏ガラ＆しょうゆ】 ごま油で香りをつけて 調理時間 10分 エネルギー 61kcal 塩分 0.8g たんぱく質 2.8g 脂質 5.3g 食物繊維 0.5g 糖質 0.5g ※１人あたりの栄養成分を表示。 わかめ ねぎ 汁物・スープ 10分以内 材料（2人分） わかめ（塩蔵） ２０ｇ ねぎ ６ｃｍ ごま油 小さじ２ 鶏ガラスープ ２と1/2カップ キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ１ こしょう 少々 いりごま（白） 適量 つくり方 1 わかめはよく洗って塩を落とし、少し水につけてもどしてからザク切りにする。ねぎは細切りにする。 2 鍋にごま油を熱し、わかめとねぎを軽く炒めて鶏ガラスープを注ぐ。ひと煮立ちしたらしょうゆを加え、こしょうをふる。器によそってごまをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00001792/
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- なすの肉みそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすとひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、ねぎもたっぷり入っているのが嬉しいポイントです。作ってみたいと思います！
- このなすの鶏そぼろ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスよく、食べ応えもありそうですね。なすと鶏ひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、一味唐辛子や白ごまで味にアクセントがついていて美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりかもしれません。
- さば缶のトマト煮のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね。トマトとしょうゆの組み合わせが気になります。作ってみたいと思います！
- さば缶を使ったスパニッシュオムレツのレシピ、興味深いですね。さばの缶詰を使うと手軽に栄養豊富なオムレツが作れそうです。さばの風味がアクセントになって美味しそうです。試してみたいレシピですね。
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- フィンランド料理のサーモンのミルクスープ、ロヒケイットのレシピを見て、北欧らしいシンプルで温かそうなスープだなと思いました。鮭と野菜、牛乳を組み合わせるという組み合わせも興味深いですね。寒い日に食べると体が温まりそうで、試してみたい料理の一つです。
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- このレシピは、普通のハンバーグとは一味違う斬新なアイデアが盛り込まれていて面白いですね。ツナを入れた肉だねや豆乳きのこソースなど、ユニークな組み合わせが食欲をそそります。作るのが楽しみです！
このレシピは、ごま油の香りが中華風のわかめスープに素敵なアクセントを加えています。鶏ガラスープとしょうゆの組み合わせも美味しそうで、食欲をそそりますね。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりです。また、わかめの食感も楽しめるので、食べ応えもありそうです。いりごまをトッピングすることで、風味もアップすることができます。ぜひ試してみたいレシピです。