「キッコーマンオイスターソースを使った簡単レシピ！きゅうりと豚肉のオイスター炒め」
- きゅうりと豚肉のオイスター炒めのレシピ
- 調理時間は10分
- エネルギーは290kcal、塩分は1.5g
- 材料はきゅうり、豚バラ肉、卵、キッコーマンオイスターソース、塩、こしょう、ごま油
- きゅうりは切って、豚肉は炒める
- 最後にオイスターソースと溶きほぐした卵を加えて混ぜ合わせる
きゅうりと豚肉のオイスター炒め
きゅうりと豚肉のオイスター炒め きゅうりを炒めて味わう 調理時間 10分 エネルギー 290kcal 塩分 1.5g たんぱく質 9.3g 脂質 27.3g 食物繊維 0.6g 糖質 3.1g ※１人あたりの栄養成分を表示。 きゅうり 豚肉 卵 副菜 10分以内 材料（2人分） きゅうり １本 豚バラ肉 ７０ｇ 卵 １個 キッコーマンオイスターソース 大さじ１ 塩 少々 こしょう 少々 ごま油 大さじ２ つくり方 1 豚肉は、２～３ｃｍ幅に切る。きゅうりは３ｃｍ長さに切り、縦４等分する。卵は溶きほぐしておく。 2 フライパンにごま油大さじ１を入れ、溶き卵を入れざっくりと炒め取り出しておく。 3 フライパンにごま油をたし、豚肉を炒め、色が変わったらきゅうりを加え、オイスターソースで炒め合わせる。塩、こしょうで味を調え、最後に（２）の卵をもどし混ぜ合わせる。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00001176/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- 焼肉のたれを使ったスナップえんどうの回鍋肉のレシピ、とても美味しそうですね！焼肉のたれの甘辛さとみそのコクが絶妙にマッチしていそうで、ご飯が進みそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。今度挑戦してみたいと思います！
- このレシピは、豚肉とにんじんの組み合わせがおいしそうですね。おかずつゆやかつお節の風味が、焼きそばに深い味わいを与えているのではないでしょうか。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです。
- この塩鮭のみりん漬け焼きのレシピは、シンプルで調理時間も短くて簡単そうですね。みりんに漬け込んで焼くだけで風味がアップするのが魅力的です。食欲をそそる一品だと思います。
- この和風回鍋肉（ホイコーロー）のレシピは、シンプルな調味料で簡単に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉とキャベツの組み合わせに、みそや豆板醤などの調味料が絶妙にマッチしていそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日の夕食にぴったりの一品ですね。
- この切り干し大根と桜えびのしぼ生焼きのレシピは、シンプルな調味料で作られていて、食材の旨みが存分に引き立っていそうですね。切り干し大根の食感と香ばしい香り、生しょうゆの風味が絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたい一品です。
- このレシピは、ペルー料理のセビーチェに日本風のアレンジを加えたもので、ゆずの香りやしょうゆの風味が絶妙にマッチしていそうですね。新しい味を楽しみたいときに挑戦してみたい一品です。
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。鶏肉をしっかり焼いてから照り焼きのたれを絡めるという手順も参考になります。お弁当にもぴったりな味わいというのも魅力的です。今度挑戦してみたいと思います！
- このすきやきキムチのスタミナうどんのレシピは、スタミナ満点で食欲をそそる組み合わせですね。豚肉とキムチの組み合わせは相性抜群で、うどんと一緒に食べるとさらに美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。今度試してみたいレシピですね。
- このレシピは、ウインナーとほうれん草を使った和風炒めで、しょうゆで味付けるシンプルな料理ですね。手軽に作れそうで、栄養価もバランスが取れているのがいいですね。ぜひ試してみたいレシピです。
- この切り昆布のサラダのレシピは、昆布とささ身を組み合わせて辛みを効かせた一品ですね。さっぱりとした味わいで、夏にぴったりのサラダだと思います。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
このレシピは、きゅうりと豚肉をオイスターソースで炒めるというシンプルながらも美味しそうな料理ですね。きゅうりのシャキシャキとした食感と、豚肉の旨味が絶妙に絡み合っていそうです。また、溶き卵を炒めてから加えることで、ふんわりとした食感がプラスされそうです。調理時間も10分と短く、忙しい日の夕食にもぴったりですね。試してみたい一品です。