キッコーマンレシピで作るチヂミ風焼きそうめん- チヂミ風焼きそうめんは、残ったそうめんを活用するアイデアレシピ。
- 調理時間は15分で、1人分の栄養成分はエネルギー479kcal、塩分4.3g。
- 材料はそうめん、卵、豚バラ肉、にら、ごま油、つゆなど。
- 調理手順は、にらや豚肉を炒めてそうめんと炒め合わせ、卵を流し入れて焼く。
- 完成したら切って器に盛りつけ、つけだれを添えて食べる。
チヂミ風焼きそうめん
検索 検索条件で絞り込む チヂミ風焼きそうめん 肉のうまみにごま油とにらの香りが加わって、あと引く味わい！そうめんが残ったときにも活用度大のアイデアレシピです マイレシピ登録（20件まで） 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 15分 エネルギー 479kcal 塩分 4.3g たんぱく質 19.6g 脂質 25.4g 食物繊維 2.0g 糖質 42.8g 野菜量 23.8g ※１人あたりの栄養成分を表示。 卵 20分以内 材料（2人分） そうめん 2束（100g） 卵 3個 豚バラ肉（薄切り・またはロース） 60g にら 1/2束 ごま油 大さじ1 キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ2 （A）つけだれ キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ2 酢 大さじ1 つくり方 1 にらは5cm長さに切る。豚肉は一口大に切る。卵は割りほぐす。 2 そうめんは表示時間通りにゆでて冷水にさらし、水けをしっかりときる。 3 フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、そうめん、にらを加えて油がまわるまで炒める。本つゆを加えて炒めからめる。 4 溶き卵を流し入れてさっと混ぜ、全体が同じ厚みになるように広げる。 卵が固まってきたら裏返し、香ばしく焼き色がつくまで焼く。 5 食べやすい大きさに切って、器に盛る。（A）を合わせて添え、つけながら食べる。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00059567/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚バラなすの焼きしゃぶのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、かけるたまねぎ香味しょうゆの味付けも興味深いです。作ってみたいと思います！
- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるキャベツシュウマイの作り方を紹介していますね。キャベツを皮に見立てて豚肉を包んでいるのが面白いアイデアです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおかずにぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
このチヂミ風焼きそうめんのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉とにら、ごま油の組み合わせが絶妙そうで、食欲をそそります。残ったそうめんを活用するアイデアとしても役立ちそうです。作ってみたいと思います！