「キッコーマンレシピ：揚げ鶏のゆずこしょうねぎだれの作り方」

検索 検索条件で絞り込む 揚げ鶏のゆずこしょうねぎだれ ゆずこしょうをプラスしたねぎだれが、くせのない鶏むね肉と好相性！ マイレシピ登録（20件まで） 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 20分 エネルギー 342kcal 塩分 1.9g たんぱく質 36.0g 脂質 18.1g 食物繊維 0.6g 糖質 10.4g 野菜量 20g ※１人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉 主菜 20分以内 たんぱく質1/2日分 材料（2人分） 鶏むね肉（皮なし） 大1枚（約300g） 片栗粉 適量 サラダ油 大さじ2 （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1/2 マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 大さじ1/2 （B） ねぎ（みじん切り） 1/3本分（約40g） キッコーマンしぼりたて生ぽんず 大さじ1と1/2 柚子こしょうペースト（チューブ入り調味料） 小さじ1/4 ごま油 大さじ1/2 つくり方 1 鶏肉は一口大のそぎ切りにし、（A）を加えてよくもみ込み、5分程おいて片栗粉をうすくまぶす。 2 （B）は混ぜ合わせる。 3 フライパンにサラダ油を中火で熱し、（1）を入れてこんがりと焼き色がつくまで両面を2～3分ずつ焼く。器に盛り、（2）をかける。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。

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