- 鶏肉のトマト煮は、鶏もも肉をトマトソースで煮込んだ料理。
- 調理時間は20分で、エネルギーや栄養成分も表示されている。
- 材料には鶏もも肉、玉ねぎ、なす、しめじ、塩、こしょう、オリーブオイル、トマトソース、イタリアンパセリが使われる。
- 調理手順は、材料をカットして炒め、トマトソースで煮込む。
- 最後にイタリアンパセリを添えて完成。
鶏肉のトマト煮(ざくぎりトマトのベースソース使用)






検索 検索条件で絞り込む 鶏肉のトマト煮(ざくぎりトマトのベースソース使用) 鶏もも肉をトマトの酸味と香味野菜の香り豊かなトマトソースで煮込みました! マイレシピ登録(20件まで) 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 20分 エネルギー 353kcal 塩分 1.9g たんぱく質 23.1g 脂質 24.7g 食物繊維 3.1g 糖質 9.9g 野菜量 212.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉 玉ねぎ 主菜 20分以内 野菜1/2日分 材料(4人分) 鶏もも肉 2枚(500g) 玉ねぎ 1個(200g) なす 1本(70g) しめじ 1/2パック(40g) 塩 小さじ1/2強(3g) こしょう 少々 オリーブオイル 大さじ2 デルモンテ ざくぎりトマトのベースソース(340g紙パック) 1パック イタリアンパセリ 適宜 つくり方 1 玉ねぎは2cm幅のくし形切りにし、なすはへたを切って2cm角の乱切りにし、しめじは石づきを切って小房に分ける。鶏肉は一口大に切り、塩、こしょうをふる。 2 フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱し、鶏肉を皮目から入れて焼き色がついたら、玉ねぎ、なす、しめじを加えて炒める。 3 玉ねぎのふちが透き通ってきたら、トマトソースを加えて10~15分煮込んで火を止める。器に盛り、好みでイタリアンパセリを添える。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055730/
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この鶏肉のトマト煮のレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。トマトソースと野菜の組み合わせが美味しそうで、栄養バランスも良さそうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりですね。