さば缶の薬味のせレシピ【キッコーマン公式】- レシピ名: さば缶の薬味のせ
- EPAとDHAが摂れるサプリ副菜
- 調理時間: 5分
- エネルギー: 174kcal
- 塩分: 1.6g
- たんぱく質: 20.6g
- 脂質: 10.2g
- 野菜量: 19.7g
- 材料: さば缶、しょうが、みょうが、青ねぎ、しょうゆ
- 作り方: しょうがをみじん切りにし、みょうがと青ねぎを小口切りにして、さば缶に混ぜ合わせて、しょうゆをかけて食べる
さば缶の薬味のせ【EPA・DHAが摂れるサプリ副菜】
検索 検索条件で絞り込む さば缶の薬味のせ【EPA・DHAが摂れるサプリ副菜】 みょうがと青ねぎの香りでさば缶が絶品おつまみに変身 マイレシピ登録（20件まで） 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 5分 エネルギー 174kcal 塩分 1.6g たんぱく質 20.6g 脂質 10.2g 食物繊維 0.5g 糖質 1.2g 野菜量 19.7g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は青ねぎを3本使用した場合の値です。 さば缶 副菜 10分以内 材料（2人分） さば（水煮・缶） 1缶（190g） しょうが 1片 みょうが 1個 青ねぎ 2～3本 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ2 つくり方 1 しょうがは皮をむいて、粗みじんに切りにする。みょうが、青ねぎは小口切りにする。 2 さば缶は缶汁をきって器に盛る。（1）を混ぜ合わせてのせ、しょうゆをかけて食べる。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055948/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- すだちのさわやかな風味が冷やしみたらし団子にぴったりマッチしていて、夏にぴったりの大人のスイーツだと感じました。甘辛味とすだちの爽やかさが絶妙なバランスで、食欲をそそるレシピですね。特に暑い日に食べたくなる一品だと思います。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるマグカップオムライスの方法が紹介されていますね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利そうです。具材もシンプルで、ツナやトマトケチャップを使っているので、味付けも美味しそうです。忙しい日や急な食事の準備にもぴったりのレシピかもしれませんね。
- このチンゲン菜ときのこのガーリック炒めのレシピは、濃いだし本つゆを使用していて、だしの風味とにんにくの香りが食欲をそそりますね。豚肉と野菜を組み合わせたバランスの良い一品で、簡単に作れそうなのも魅力的です。料理のアイデアを得るために、このレシピを試してみたいと思います。
- このレシピは、レンジで簡単に作れるさっぱりとしたトマトのよだれ鶏風の料理ですね。トマトの酸味がさわやかで、鶏肉との相性も良さそうです。電子レンジを使って手軽に作れるのも魅力的です。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるバターチキンカレーの方法を紹介していますね。トマトの酸味とバターのコクが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピですね。
- このかぼちゃのマッシュサラダのレシピは、レンジを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。かぼちゃの甘みとクリームチーズ、アーモンドの組み合わせが美味しそうで、手軽に作れるのも嬉しいポイントです。レシピを試してみたいと思います！
- このチキンマルサラとマッシュルームのレシピは、イタリア料理の人気メニューをアメリカ風にアレンジしたもので、マルサラワインとマッシュルームの組み合わせが絶妙そうですね。調理手順もわかりやすく書かれているので、料理初心者でも挑戦しやすそうです。食欲をそそる一品ですね！
- このレシピは、しいたけと豚肉を組み合わせた餃子の作り方を紹介していますね。しいたけの風味が豊かで、きっと美味しい餃子になりそうです。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなりますね。
- このみそブラウンバターニョッキのレシピは、和風と洋風の組み合わせが斬新で興味深いですね。バターとみそ、しょうゆの組み合わせがどんな味になるのか楽しみです。さらに、トッピングにパン粉やくるみ、セージを使っているところもユニークで、食感や風味が豊かになりそうです。料理のアイデアを広げるために、このレシピを試してみたいと思います。
- このレシピは、マロニーを使った新しい冷麺のアイデアが面白いですね。柑橘の香りがさわやかで、シャリっとした冷やそうめんとの相性も良さそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたいレシピの一つですね。
さば缶の薬味のせレシピ、簡単そうで美味しそうですね！身近な材料で手軽に作れるのがいいですし、EPA・DHAも摂れるのは嬉しいポイントです。みょうがや青ねぎの香りがさば缶によく合いそうで、おつまみとしてもぴったりですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！