「キッコーマンわが家は焼肉屋さんを使ったあじのかば焼き風丼レシピ」- あじのかば焼き風丼のレシピ
- 調理時間: 10分
- エネルギー: 534kcal、塩分: 2.0g、たんぱく質: 15.4g、脂質: 15.3g、食物繊維: 3.7g、糖質: 84.2g、野菜量: 25.0g（1人分）
- 材料: あじ（3枚におろしたもの） 2尾分、ご飯 400g、キャベツ 50g、薄力粉 大さじ1、サラダ油 大さじ1、焼肉のたれ 大さじ3、白ごま 小さじ1/2
- 調理手順: あじに薄力粉をまぶして焼き、焼肉のたれで和える。ご飯にキャベツを敷いて、あじを載せ、白ごまを振る。
あじのかば焼き風丼（わが家は焼肉屋さん使用）
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む あじのかば焼き風丼（わが家は焼肉屋さん使用） 焼き肉のたれを使って簡単にかば焼き風に！濃厚なコクのある甘みでご飯がすすみます マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 534kcal 塩分 2.0g たんぱく質 15.4g 脂質 15.3g 食物繊維 3.7g 糖質 84.2g 野菜量 25.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 あじ 米 10分以内 主食でゆる減塩 材料（2人分） あじ（3枚におろしたもの） 2尾分 ご飯（温かいもの） 丼2杯分（400g） キャベツ（せん切り） 50g 薄力粉 大さじ1 サラダ油 大さじ1 キッコーマンわが家は焼肉屋さん 濃厚だれ 大さじ3 白ごま 小さじ1/2 つくり方 1 あじは水けを拭き取り、薄力粉を薄くまぶす。 2 フライパンに油を入れて中火で熱し、あじを皮目から入れて両面をこんがりと焼き、火が通ったら、焼肉のたれを加えて焼きからめる。 3 器にご飯を盛り、キャベツを敷き、あじをのせ、ごまをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00059203/
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- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚バラなすの焼きしゃぶのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、かけるたまねぎ香味しょうゆの味付けも興味深いです。作ってみたいと思います！
- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるキャベツシュウマイの作り方を紹介していますね。キャベツを皮に見立てて豚肉を包んでいるのが面白いアイデアです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおかずにぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
このレシピは、焼肉のたれを使って簡単にあじのかば焼き風丼を作る方法を紹介していますね。焼肉のたれの甘みとコクがご飯によく合いそうで、食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕飯にもぴったりですね。