なすのトマトチーズ焼き – キッコーマンレシピを活用した簡単レシピ- なすのトマトチーズ焼きは、トマトのうまみたっぷりのソースととろ～りチーズがなすにからんでおいしい料理。
- 調理時間は10分で、1人あたりの栄養成分はエネルギー98kcal、塩分1.2g、たんぱく質4.5g、脂質6.1g、食物繊維1.9g、糖質6.2g、野菜量103.8g。
- 材料（2人分）はなす2本（150g）、ピザ用チーズ30g、オリーブオイル小さじ1、デルモンテ洋食おまかせトマトソース大さじ2、パセリ（乾）適宜。
- 調理手順は、なすを輪切りにして皿に並べ、オリーブオイルとトマトソースをかけ、チーズをのせてトースターで焼く。最後にパセリを散らす。
なすのトマトチーズ焼き
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む なすのトマトチーズ焼き トマトのうまみたっぷりのソースととろ～りチーズがなすにからんでおいしい マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 98kcal 塩分 1.2g たんぱく質 4.5g 脂質 6.1g 食物繊維 1.9g 糖質 6.2g 野菜量 103.8g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※お使いのトースターによって加熱具合が異なる場合があります。適宜加熱時間を調整してください。 なす 副菜 10分以内 野菜100g副菜 材料（2人分） なす 2本（150g） ピザ用チーズ 30g オリーブオイル 小さじ1 デルモンテ 洋食おまかせ トマトソース 大さじ2 パセリ（乾） 適宜 つくり方 1 なすはへたを切って7～8mm厚さの輪切りにする。 2 耐熱皿になすをなるべく重ならないように並べ、オリーブオイルをかけ、トマトソースを全体にかける。ピザ用チーズをのせ、トースターで5分ほど火が通るまで焼く。好みでパセリを散らす。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058885/
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- このレシピは炊飯器を使って手軽に中華プレートを作れるのが魅力的ですね。チャーハンやよだれ鶏、なすのナムルという組み合わせもバランスが良さそうで、食べ応えもありそうです。炊飯器を使ったアイデア料理は参考になります。
- このレシピは、なすとトマト、カリカリに焼いたチキンをケチャップソースで絡めたボリューム満点のおかずですね。ケチャップソースの甘みと酸味が、野菜とチキンの旨みを引き立てそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- アボカド豆腐の玉ねぎだれ和え、とっても簡単そうで美味しそうですね！豆腐とアボカドの組み合わせもヘルシーで、香ばしいだれがアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つです！
- アボカドとたこの玉ねぎだれ和えのレシピ、見てみました！アボカドとたこの組み合わせって斬新で面白そうですね。玉ねぎだれのさっぱりした味付けもいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピはとても便利で手軽そうですね！下味をつけたまま冷凍しておいて、焼くだけで完成するのはとても時短で助かります。しかも、鶏肉と野菜が一緒に調理できるので、洗い物も少なくて良いですね。試してみたいレシピです。
- このレシピは、鶏むね肉となすを甘酢漬けにするさっぱりとした料理ですね。揚げた鶏肉となすに甘酢だれをかけていただくと、食欲をそそる一品になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- なすの肉みそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすとひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、ねぎもたっぷり入っているのが嬉しいポイントです。作ってみたいと思います！
- このなすの鶏そぼろ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスよく、食べ応えもありそうですね。なすと鶏ひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、一味唐辛子や白ごまで味にアクセントがついていて美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりかもしれません。
- さば缶のトマト煮のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね。トマトとしょうゆの組み合わせが気になります。作ってみたいと思います！
- さば缶を使ったスパニッシュオムレツのレシピ、興味深いですね。さばの缶詰を使うと手軽に栄養豊富なオムレツが作れそうです。さばの風味がアクセントになって美味しそうです。試してみたいレシピですね。
なすのトマトチーズ焼きのレシピはとてもシンプルで簡単そうですね。トースターを使って調理するのも便利そうです。トマトソースとチーズの組み合わせがなすによく合いそうで、食欲をそそります。作ってみたいと思います！