キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使った「ひよこ豆のサラダ」のレシピ- ひよこ豆のサラダのレシピ
- 調理時間：15分
- 栄養成分（1人分）：エネルギー131kcal、塩分1.2g、たんぱく質5.5g、脂質6.7g、食物繊維5.0g、糖質9.6g、野菜量91.3g
- 材料：にんじん、きゅうり、トマト、ハム、ひよこ豆、（A）ドレッシング（しょうゆ、オリーブオイル、マスタード、塩、こしょう）
- つくり方：にんじんをゆで、トマトを湯むきし、ハム、きゅうり、トマトを角切りにし、ドレッシングと混ぜてサラダ完成
ひよこ豆のサラダ
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む ひよこ豆のサラダ ホクホクした豆をトマトとしょうゆが引き立てる マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 131kcal 塩分 1.2g たんぱく質 5.5g 脂質 6.7g 食物繊維 5.0g 糖質 9.6g 野菜量 91.3g ※１人あたりの栄養成分を表示。 きゅうり トマト・ミニトマト ひよこ豆 副菜 20分以内 材料（6人分） にんじん 1/2本 きゅうり 1本 トマト 2個 ハム 4枚 ひよこ豆（水煮・カルバンゾ） 200g （A）ドレッシング キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ3 オリーブオイル 大さじ3 マスタード 小さじ1/2 塩 少々（0.5g） こしょう 少々（0.5g） つくり方 1 にんじんは、ひよこ豆と同じくらいの大きさに角切りにしてゆでる。トマトは皮を湯むきにする。 2 ハム、きゅうり、トマトはそれぞれにんじんと同じくらいの角切りにする。 3 ボウルに（A）を合わせてよく混ぜ、（1）（2）と缶汁をきったひよこ豆を加えて和える。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00000921/
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- グレープティー（ピュレフルーツすりおろしぶどうミックス使用）のレシピは、ぶどうの甘みと紅茶の風味が絶妙にマッチしていて、すっきりとした味わいが楽しめそうですね。さらに、レモンや氷を加えることでさわやかさもプラスされそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。
- この柚子鬼おろしうどんのレシピは、さっぱりとした風味で夏にぴったりの一品ですね。簡単に作れるので、忙しい日でも手軽に準備できそうです。柚子の爽やかな香りとおろしポン酢の組み合わせが、食欲をそそります。暑い日に食べたくなるようなさわやかな一品ですね。
- このレシピは、簡単に作れるのに見た目も華やかで、アイスクリームとフルーツの組み合わせが美味しそうですね。デザートとしてもおしゃれな一品になりそうです。特に暑い日にはさっぱりとした甘さが嬉しいですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時にも便利ですね。ぶどうの爽やかな味わいがシャーベットにぴったりで、暑い日に食べるとさわやかさが倍増しそうです。ぜひ試してみたいです！
このひよこ豆のサラダのレシピは、さっぱりとしたドレッシングと野菜の組み合わせがとても美味しそうですね。トマトやきゅうり、にんじんなどの野菜とハム、ひよこ豆が絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたいです。