「キッコーマンいつでも新鮮味わいリッチ減塩しょうゆを使った鶏むね肉のごまあんナゲットのレシピ」- 鶏むね肉のごまあんナゲットのレシピ。
- 調理時間：15分 エネルギー：354kcal 塩分：1.5g たんぱく質：24.2g 脂質：16.2g 糖質：26.6g
- 材料：鶏むね肉、片栗粉、サラダ油、レタス、青ねぎ、調味料（しょうゆ、みりん、酒、すりごま）
- 作り方：鶏肉に下味を付け、片栗粉をまぶし揚げ焼きに。だし汁を作り、水溶き片栗粉でとろみを付ける。青ねぎを散らして完成。
鶏むね肉のごまあんナゲット
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 鶏むね肉のごまあんナゲット ヘルシーな鶏むね肉を上品なだしあんで！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 354kcal 塩分 1.5g たんぱく質 24.2g 脂質 16.2g 食物繊維 0.8g 糖質 26.6g 野菜量 0.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉 主菜 20分以内 主菜でゆる減塩 材料（3人分） 鶏むね肉 300g 片栗粉 大さじ4 サラダ油 適量 レタス 適宜 青ねぎ（小口切り） 適宜 （A）鶏肉の下味 キッコーマンいつでも新鮮味わいリッチ減塩しょうゆ 大さじ1 マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 大さじ1 （B） だし汁 100ml マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ4 キッコーマンいつでも新鮮味わいリッチ減塩しょうゆ 大さじ2 すりごま（白） 大さじ2 （C）水溶き片栗粉 片栗粉 大さじ1/2 水 大さじ1/2 つくり方 1 鶏肉は一口大のそぎ切りにし、ポリ袋に入れる。（A）を加えてもみ、下味をつける。片栗粉を加え、まんべんなくまぶす。（C）はよく混ぜる。 2 フライパンに多めの油を中火で熱し、（1）を揚げ焼きにして器に盛り、レタスを添える。 3 フライパンの余分な油を拭き取り、（B）を合わせて煮立て、（C）を加えてとろみをつける。 4 （3）を（2）に回しかけ、青ねぎを散らす。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00005786/
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- さつまいもと牛肉の甘辛しょうゆ炒めのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！さつまいもと牛肉の組み合わせも珍しいですし、にんにくとしょうゆの味付けも絶妙そうです。作ってみたくなりました！
- キャベツと手羽元のくたくた煮のレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高く、おいしそうですね。キャベツがとろけるような食感に仕上がるのが魅力的です。調理時間も20分と短いので、忙しい日にもぴったりです。是非試してみたいレシピです。
- このしらすとねぎ入りあんかけオムレツのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。しらすの旨みとねぎの風味がたっぷり詰まった、食べ応えのあるメインディッシュとして楽しめそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、初心者でも挑戦しやすいと思います。早速試してみたいレシピですね。
- 豚肉のしょうが焼きのレシピはとてもシンプルで、調理時間も20分以内と手軽に作れる点が魅力的ですね。豚肉と玉ねぎを漬けて焼くだけで、おいしい一品が完成するのは嬉しいです。また、おろししょうがの風味がアクセントになっていそうです。今度挑戦してみたい料理の一つです。
- このレシピは、シンプルな材料で作れるにもかかわらず、キャベツと豚肉の組み合わせが絶妙で美味しそうですね。生しょうゆの風味がパスタによく合いそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このパッタイラップのレシピは、エスニックテイストの料理を手軽に楽しめる素敵なアイデアだと思います。トルティーヤに包んで食べるというアレンジが新鮮で、食べやすそうですね。さらに、キッコーマンしょうゆとライムを合わせたソースが、おいしさを引き立てていそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このじゃがいもとアスパラのツナマヨ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価も豊富そうですね。マヨネーズと濃いだしの組み合わせがおいしそうで、食欲をそそります。野菜もたっぷり摂れるので、健康面でも良さそうです。作ってみたいレシピの一つです。
- この甘辛そぼろじゃがバターのレシピは、じゃがいものほくほく食感とひき肉のそぼろが絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。バターを加えることでさらにコクが出そうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです！
- この香ばしキャラメルバター餅のレシピは、シンプルな材料で簡単に作れそうでとても魅力的ですね。しょうゆの風味が隠し味として入っているのも興味深いです。ぜひ試してみたい一品です。
- このバターナッツかぼちゃローストのレシピは、シンプルでありながらもしょうゆ香味パン粉がアクセントになっていてとても美味しそうですね。バターナッツかぼちゃの甘みとしょっぱいパン粉の組み合わせが絶妙そうで、食欲をそそります。作ってみたくなるレシピですね。
このレシピは、鶏むね肉を使ったヘルシーでおいしそうなごまあんナゲットの作り方が紹介されていますね。下味をつけてから揚げ焼きにし、上品なだしあんで味付けするという工程が興味深いです。サクサクとした食感と香ばしいごまの風味が楽しめそうです。作ってみたいレシピの一つですね。