「キッコーマンいつでも新鮮味わいリッチ減塩しょうゆ」を使用した「野菜できれいアボカドサラダ」のレシピ- 豆腐、サーモン、アボカド、クリームチーズを使った減塩サラダのレシピ。
- 調理時間は10分で、エネルギーや栄養成分も表示されている。
- 豆腐は水切りして切り、アボカドとサーモン、クリームチーズと一緒にレモン汁で和える。
- サニーレタスに盛り付けて、減塩しょうゆと練りわさびをかけて完成。
野菜できれいアボカドサラダ
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 野菜できれいアボカドサラダ 豆腐サラダを減塩しょうゆでヘルシーに マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 209kcal 塩分 0.9g たんぱく質 15.5g 脂質 15.0g 食物繊維 2.9g 糖質 3.7g 野菜量 9.4g ※１人あたりの栄養成分を表示。 豆腐 鮭 アボカド 副菜 10分以内 副菜でゆる減塩 材料（3人分） 絹ごし豆腐 1丁（400g） サーモン（刺し身用） 80g アボカド 1/2個 クリームチーズ 40g サニーレタス 2枚（30g） レモン（絞り汁） 小さじ1（5g） 青ねぎ（小口切り） 適宜 （A） キッコーマンいつでも新鮮味わいリッチ減塩しょうゆ 大さじ1と1/2 練りわさび 小さじ1/2（3g） つくり方 1 豆腐は水けをきり、10等分に切る。（A）は混ぜ合わせておく。 2 アボカド、サーモン、クリームチーズは1.5cm角に切り、ボウルに入れてレモン汁を加えてからめておく。サニーレタスは一口大にちぎる。 3 器にサニーレタスを敷き、豆腐を盛りつけ、（2）をのせる。（A）を回しかけ、好みで青ねぎを散らす。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00003798/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この柚子鬼おろしうどんのレシピは、さっぱりとした風味で夏にぴったりの一品ですね。簡単に作れるので、忙しい日でも手軽に準備できそうです。柚子の爽やかな香りとおろしポン酢の組み合わせが、食欲をそそります。暑い日に食べたくなるようなさわやかな一品ですね。
- このレシピは、簡単に作れるのに見た目も華やかで、アイスクリームとフルーツの組み合わせが美味しそうですね。デザートとしてもおしゃれな一品になりそうです。特に暑い日にはさっぱりとした甘さが嬉しいですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時にも便利ですね。ぶどうの爽やかな味わいがシャーベットにぴったりで、暑い日に食べるとさわやかさが倍増しそうです。ぜひ試してみたいです！
- このレシピはとても簡単でさっぱりとしたデザートですね。ぶどうヨーグルトとピュレフルーツの組み合わせが新鮮で、ミントを添えることでさらに爽やかな味わいになりそうです。忙しい日や急なおもてなしにもぴったりの一品ですね。
- この簡単かにちらし寿司のレシピは、缶詰を使って手軽に作れる点が魅力的ですね。普段の食卓にちょっとした華やかさをプラスしたいときにぴったりの一品だと思います。特に、錦糸卵や青じそをトッピングすることで、見た目にも華やかさが加わりますね。是非試してみたいレシピです。
- このじゃがいもと鶏肉のだしバター照り炒めのレシピは、シンプルな材料で簡単に作れそうでとても魅力的ですね。だししょうゆとバターの組み合わせが、きっとおいしい味を引き出してくれそうです。作ってみたくなりました！
- このレシピは、豆乳と鶏ガラスープをベースにしたスープに、手作りのラー油がアクセントを加えていますね。ゆで卵とキャベツをトッピングして、食欲をそそる一品に仕上がっています。ラー油の香りと辛さが、食欲を刺激してくれそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピはシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。アスパラガスともやしのシャキシャキ感が、そうめんとの相性も良さそうです。黒こしょうのピリッとした風味もアクセントになっていそうです。作ってみたくなりますね。
- このしらすとトマトのめんみつけそばのレシピは、トマトの爽やかな風味としらすの旨味が絶妙にマッチしていそうですね。さっと作れるのも嬉しいポイントです。食欲をそそる一品だと感じました。
- このレシピは、ラーメンという定番の食べ物をサラダ風にアレンジした斬新なアイデアだと感じました。とうもろこしやめんみ、ミニトマトなどの具材が組み合わさって、さっぱりとした中華風のつゆとマヨネーズが絶妙にマッチしていそうです。食べ応えもありそうで、食欲をそそる一品だと思いました。
このアボカドサラダのレシピは、豆腐やサーモン、クリームチーズなどの組み合わせがユニークで興味深いですね。減塩しょうゆやわさびを使ってヘルシーに仕上げている点も素晴らしいと思います。さっぱりとした味わいで、食欲をそそる一品になりそうです。