「キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使った牛肉ときゅうりのサラダレシピ」- きゅうりと牛肉のサラダは、たっぷりの野菜と肉が取れる
- 調理時間は15分で、エネルギーや栄養成分も表示されている
- 材料は牛肉（切り落とし）、きゅうり、貝割れ菜、サラダ油など
- 調理手順は牛肉を炒めて冷ます、きゅうりと貝割れ菜を切り、調味料で和える、盛りつける
きゅうりと牛肉のサラダ
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む きゅうりと牛肉のサラダ たっぷり野菜と肉がとれる マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 358kcal 塩分 1.6g たんぱく質 14.3g 脂質 30.6g 食物繊維 1.1g 糖質 7.2g 野菜量 62.5g ※１人あたりの栄養成分を表示。 牛肉 きゅうり 主菜 20分以内 材料（2人分） 牛肉（切り落とし） 150g きゅうり 1本 貝割れ菜 1/2パック サラダ油 大さじ1/2 （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1と1/3 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1 オリーブオイル 大さじ1 いりごま（白） 大さじ1/2 つくり方 1 フライパンに油を中火で熱して牛肉を炒め、火が通ったら器に移して冷ます。 2 きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにする。貝割れ菜は根元を切って、半分に切る。 3 ボウルに（1）、（2）を合わせ、（A）で和え、器に盛りつける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00000423/
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このきゅうりと牛肉のサラダのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが良さそうですね。牛肉と野菜の組み合わせは食べ応えもありそうで、さっぱりとした味付けも食欲をそそります。作ってみたいと思います！