- きゅうりと牛肉のサラダは、たっぷりの野菜と肉が取れる
- 調理時間は15分で、エネルギーや栄養成分も表示されている
- 材料は牛肉(切り落とし)、きゅうり、貝割れ菜、サラダ油など
- 調理手順は牛肉を炒めて冷ます、きゅうりと貝割れ菜を切り、調味料で和える、盛りつける
きゅうりと牛肉のサラダ


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む きゅうりと牛肉のサラダ たっぷり野菜と肉がとれる マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 358kcal 塩分 1.6g たんぱく質 14.3g 脂質 30.6g 食物繊維 1.1g 糖質 7.2g 野菜量 62.5g ※1人あたりの栄養成分を表示。 牛肉 きゅうり 主菜 20分以内 材料(2人分) 牛肉(切り落とし) 150g きゅうり 1本 貝割れ菜 1/2パック サラダ油 大さじ1/2 (A) キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1と1/3 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1 オリーブオイル 大さじ1 いりごま(白) 大さじ1/2 つくり方 1 フライパンに油を中火で熱して牛肉を炒め、火が通ったら器に移して冷ます。 2 きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにする。貝割れ菜は根元を切って、半分に切る。 3 ボウルに(1)、(2)を合わせ、(A)で和え、器に盛りつける。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00000423/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います!
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。












このきゅうりと牛肉のサラダのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが良さそうですね。牛肉と野菜の組み合わせは食べ応えもありそうで、さっぱりとした味付けも食欲をそそります。作ってみたいと思います!