キッコーマン特選丸大豆しょうゆを使った「カレーツナマヨのせサラダうどん」のレシピ- カレーツナマヨのせサラダうどんのレシピ。
- 調理時間は15分。
- 栄養成分は、エネルギー403kcal、塩分3.1g、たんぱく質13.6g、脂質19.2g、食物繊維3.9g、糖質44.4g。
- 材料はうどん、きゅうり、レタス、トマト、ツナ缶、マヨネーズ、カレー粉、かつおだし、しょうゆ、みりん。
- 作り方は、野菜を切る、ツナと調味料を和える、うどんをゆでる、器に盛り付けてかける。
カレーツナマヨのせサラダうどん
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む カレーツナマヨのせサラダうどん レタスやトマトをのせて マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 403kcal 塩分 3.1g たんぱく質 13.6g 脂質 19.2g 食物繊維 3.9g 糖質 44.4g 野菜量 110.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ツナ缶 20分以内 材料（2人分） うどん（冷凍） ２玉（３６０ｇ） きゅうり 1/2本 レタス １枚 トマト １個 （A） ツナ缶 小１缶 マヨネーズ 大さじ２ カレー粉 小さじ１ （B） かつおだし １カップ キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ１と1/2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1/2 つくり方 1 きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。トマトは２cm角に切り、レタスは食べやすい大きさにちぎる。 2 （A）のツナは汁けをきって、マヨネーズ、カレー粉で和える。（B）は合わせておく。 3 うどんは表示時間通りゆで、さっと洗って水けをきる。 4 器にうどんを盛り、（1）の野菜と（2）のツナをのせ、（B）かける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00004973/
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- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
- このレシピは、鶏もも肉とキャベツをフライパンで蒸し焼きにするという斬新なアイデアですね。キャベツの甘みと鶏肉の旨みが絶妙に絡み合い、たまねぎだれの風味がさらに引き立てているようです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。料理を楽しむために、このレシピを試してみたいと思います！
- この豚こまの旨辛にらもやし炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価もバランスよく、しかも旨辛で美味しそうですね。豚肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。作ってみたくなりました！
- だし香る若竹煮のレシピを見ると、シンプルで素材の味を活かした料理だなと思いました。たけのことわかめの組み合わせも新鮮で、白だしの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと想像しました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
- このレシピは、焼肉のたれを使って簡単にあじのかば焼き風丼を作る方法を紹介していますね。焼肉のたれの甘みとコクがご飯によく合いそうで、食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕飯にもぴったりですね。
- このトマトポタージュのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。トマトの濃縮うらごしトマトを使うことで、濃厚な味わいが楽しめそうです。牛乳とバターのコクも加わって、きっと美味しいポタージュになりそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりですね。
- このトマト煮込みハンバーグのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。フライパンひとつで作れるのも便利で、トマトの濃縮うらごしトマトを使っているのもおしゃれな感じがします。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに見た目も華やかで、栄養バランスも良さそうですね。鶏肉と野菜がたっぷり入っていて、濃縮うらごしトマトを使うことで煮込み時間も短縮できるのは便利です。食欲をそそる香りが漂いそうな一品ですね。
- このレシピは、あじの昆布じめという和風の料理で、新鮮なあじを昆布で包んで味わい深く仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。きゅうりや花穂じそ、かぼすの絞り汁としょうゆを合わせて食べると、さっぱりとした味わいになりそうですね。料理のアレンジや組み合わせに工夫が感じられるので、ぜひ試してみたいです。
- このあじのたたきのレシピは、シンプルでありながらも美味しそうですね。新鮮なあじを使って、香味野菜やしょうが、レモンなどのさっぱりとした味付けが良さそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。食欲をそそる一品です。
このレシピは、カレーツナマヨのせサラダうどんという斬新な組み合わせで、食欲をそそる一品ですね。うどんにカレーツナマヨを絡めて、さらに野菜をトッピングすることで、栄養バランスも良さそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います。