キッコーマンレシピで作る豆乳クリームパスタの簡単レシピ- 豆乳クリームパスタのレシピで、和風な味わいが特徴
- 材料はスパゲッティ、ほうれん草、しめじ、ツナ缶、サラダ油、だし、豆乳、塩、こしょう
- 調理時間は15分で、1人分の栄養成分は652kcal、30.4gのたんぱく質、23.7gの脂質など
- 調理手順はほうれん草としめじを炒め、ツナ、だし、豆乳を加えて煮る。スパゲッティをゆでて混ぜ合わせる
簡単！豆乳クリームパスタ
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 簡単！豆乳クリームパスタ だしの効いたクリーミーな和風パスタです！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 652kcal 塩分 4.0g たんぱく質 30.4g 脂質 23.7g 食物繊維 8.5g 糖質 76.9g 野菜量 50.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約0.9gとした場合の値です。ほうれん草のアクが気になる場合は下ゆでしてアク抜きをしてください。 スパゲッティ・パスタ ほうれん草 ツナ缶 豆乳・豆乳飲料 20分以内 材料（2人分） スパゲッティ ２００ｇ ほうれん草 １００ｇ しめじ １パック ツナ缶 小１缶（７０ｇ） サラダ油 大さじ１ キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ３ キッコーマンおいしい無調整豆乳 ４００ｍｌ 塩（ゆで用） 適量 黒こしょう（粗びき） 適宜 つくり方 1 ほうれん草は5cm幅に切る。しめじは石づきを取り、小房に分ける。ツナは軽く汁けをきる。 2 フライパンに油を中火で熱し、ほうれん草、しめじを入れてしんなりするまで炒め、ツナ、本つゆ、豆乳を加えて2分ほど煮る。 3 鍋に湯を沸かし、塩（湯1リットルに対して塩小さじ1が目安）を加え、スパゲッティを表示時間通りゆで、ざるに上げて水けをきる。 4 （2）にスパゲッティを加えて全体にからめる。器に盛り、好みで黒こしょうをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00007389/
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- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚バラなすの焼きしゃぶのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、かけるたまねぎ香味しょうゆの味付けも興味深いです。作ってみたいと思います！
- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるキャベツシュウマイの作り方を紹介していますね。キャベツを皮に見立てて豚肉を包んでいるのが面白いアイデアです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおかずにぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
この豆乳クリームパスタのレシピは、和風のだしと豆乳を組み合わせてクリーミーな味わいに仕上げていますね。ほうれん草やしめじ、ツナなどの具材もバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。