キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使った「ミックスビーンズとなすのキーマカレー」のレシピ- ミックスビーンズとなすのキーマカレーのレシピを紹介
- 材料は豚ひき肉、ミックスビーンズ、なす、ミニトマト、しょうが、にんにく、ご飯など
- 調理手順は、なすとミニトマトを準備して、ひき肉を炒め、調味料を加えて煮込む
- 最後にミックスビーンズを加えて完成
ミックスビーンズとなすのキーマカレー
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む ミックスビーンズとなすのキーマカレー 煮詰めたケチャップが味の決め手！カレー粉を使ってお家で簡単＆本格カレー マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 25分 エネルギー 489kcal 塩分 1.6g たんぱく質 17.7g 脂質 15.6g 食物繊維 7.2g 糖質 68.4g 野菜量 142.1g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ひき肉 豚肉 ミックスビーンズ なす 栄養素3項目主食 材料（2人分） 豚ひき肉 １００ｇ ミックスビーンズ １袋（５０ｇ） なす １本（９０ｇ） ミニトマト １０個（１００ｇ） しょうが １かけ（１０ｇ） にんにく １かけ（１０ｇ） ご飯 ３００ｇ サラダ油 大さじ１ キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ１ カレー粉 小さじ２ （A） 水 1/2カップ デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 大さじ２ つくり方 1 なすはへたを切って1.5cm角に切り、器に入れて油大さじ1/2をからめる。ミニトマトは横半分に切る。しょうが、にんにくはすりおろす。 2 フライパンに油大さじ1/2を入れて中火で熱し、ひき肉を広げ入れて２分焼く。余分な脂をキッチンペーパーで拭き取り、パラパラになるまで炒める。しょうが、にんにくを加えて水分がなくなるくらいまで煮詰め、しょうゆ、カレー粉を加えてからめる。 3 なす、ミニトマトを加え、２～３分炒める。 4 （Ａ）とミックスビーンズを加え、煮立ったら弱火にして、ときどき混ぜながら1０分ほど煮る。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00054151/
- このさばとキャベツのサラダのレシピは、さば缶を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。さばの風味としょうゆの味が絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです。
- このレシピはシンプルで素材の味を生かした空心菜のしぼ生炒めで、生しょうゆの風味が引き立っていそうですね。調理時間も短くて手軽に作れそうで、健康的な副菜としてぴったりです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利です。さやいんげんやゆで卵と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
- このレシピは、鶏もも肉とキャベツをフライパンで蒸し焼きにするという斬新なアイデアですね。キャベツの甘みと鶏肉の旨みが絶妙に絡み合い、たまねぎだれの風味がさらに引き立てているようです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。料理を楽しむために、このレシピを試してみたいと思います！
- この豚こまの旨辛にらもやし炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価もバランスよく、しかも旨辛で美味しそうですね。豚肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。作ってみたくなりました！
- だし香る若竹煮のレシピを見ると、シンプルで素材の味を活かした料理だなと思いました。たけのことわかめの組み合わせも新鮮で、白だしの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと想像しました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
このレシピは、ミックスビーンズとなすを使ったキーマカレーで、煮詰めたケチャップが味の決め手として使われています。カレー粉を使って簡単に作れるので、手軽に本格的なカレーを楽しめそうですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。是非試してみたいレシピです。