- 鮭とじゃがいもを使ったバターじょうゆ香る料理
- 調理時間は20分で、1人分の栄養成分は267kcal
- 材料:生鮭、じゃがいも、玉ねぎ、薄力粉、サラダ油、バター、黒こしょう、青ねぎ、水、しょうゆ、みりん、砂糖
- 作り方:鮭に薄力粉をまぶし、じゃがいもと玉ねぎと一緒に炒める。調味料を加えて煮る。
- 完成した料理にバターをのせて黒こしょうを振り、青ねぎを散らす
バターじょうゆ香る!鮭じゃが


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む バターじょうゆ香る!鮭じゃが ふっくら炊いた鮭とじゃがいもに、バターじょうゆがよく合います! マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分 エネルギー 267kcal 塩分 1.8g たんぱく質 18.1g 脂質 9.9g 食物繊維 9.5g 糖質 21.7g 野菜量 31.7g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は3人分とした場合の値です。 鮭 じゃがいも 主菜 20分以内 材料(2~3人分) 生鮭(切り身) 2切れ(200g) じゃがいも 2個(300g) 玉ねぎ 1/2個(約100g) 薄力粉 小さじ1 サラダ油 大さじ1 バター 10g 黒こしょう 少々 青ねぎ(小口切り) 適宜 (A) 水 200ml キッコーマンいつでも新鮮 こく旨リッチ特選丸大豆しょうゆ 大さじ2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ2 砂糖 大さじ1 つくり方 1 生鮭は3等分に切って薄力粉をまぶす。じゃがいもは皮をむいて3~4cm角の一口大に切り、玉ねぎはくし形切りにする。 2 フライパンに油を入れて中火で熱し、鮭を焼き色がつくように両面焼き、じゃがいも、玉ねぎを加えて炒め合わせる。 3 (A)を加えて煮立て、アクを取り、落としぶたをして(または中央に穴をあけたホイルをかけ)中火で10~15分煮る。落としぶたを取り、煮汁が少なくなるまでときどきゆすりながら3分ほど煮る。 4 器に盛ってバターをのせ、黒こしょうをふる。好みで青ねぎを散らす。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00053105/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この切り干し大根とブロッコリーのしらすサラダのレシピは、さっぱりとした味わいで食欲をそそる一品ですね。切り干し大根の食感とブロッコリーの歯ごたえ、しらすの風味が絶妙にマッチしていそうです。調理時間も10分以内と手軽なので、忙しい日の副菜にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って簡単に1人分の親子丼が作れるのが素晴らしいですね。材料もシンプルで手軽に作れるので、忙しい時や急な食事の際に重宝しそうです。また、栄養成分の表示も詳細で参考になります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って手軽に1人分の肉じゃがが作れるのが素晴らしいですね。具材を切って入れて調味料をかけて加熱するだけなので、忙しい時や急な食事の準備にもピッタリです。しかも、栄養成分も表示されているので、バランスの良い食事を気軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このさばとキャベツのサラダのレシピは、さば缶を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。さばの風味としょうゆの味が絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです。
- このレシピはシンプルで素材の味を生かした空心菜のしぼ生炒めで、生しょうゆの風味が引き立っていそうですね。調理時間も短くて手軽に作れそうで、健康的な副菜としてぴったりです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利です。さやいんげんやゆで卵と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。












このレシピは、バターとじょうゆの香りが鮭とじゃがいもによく合いそうで、とても美味しそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食べてみたくなりました!