フライパン1つで！キッコーマンレシピを使ったアニメみたいなミートボールスパゲッティ

今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む フライパン1つで！アニメみたいなミートボールスパゲッティ 奪い合って食べたくなるほどおいしい！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 866kcal 塩分 3.8g たんぱく質 45.8g 脂質 34.1g 食物繊維 7.9g 糖質 85.3g 野菜量 321.6g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ひき肉 スパゲッティ・パスタ 20分以内 材料（2人分） 合いびき肉 ３００ｇ 玉ねぎ 1/4個 オリーブオイル 大さじ１ スパゲッティ １６０ｇ 塩 少々 黒こしょう（粗びき） 少々 パセリ（みじん切り） 適宜 （A） 卵 １個 パン粉 大さじ４ 塩 小さじ1/2 黒こしょう（粗びき） 少々 （B） デルモンテ 完熟カットトマト(388g紙パック) １パック（３８８ｇ） デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 大さじ２ キッコーマンデリシャスソースウスター 大さじ２ マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ１と1/2 マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 大さじ１ おろしにんにく 大さじ1/2 塩 小さじ1/4 つくり方 1 玉ねぎはみじん切りにしてフライパンに入れ、ひき肉、（Ａ）を加えて粘りが出るまでよくこねる。１６等分にして丸め、同じフライパンに並べる。 2 フライパンについた脂分をキッチンペーパーでさっと拭き取り、空いているところにオリーブオイルを回しかけ、中火にかける。ときどき転がしながら全体に焼き色をつける。 3 （Ｂ）、水４００ｍｌを加えてひと煮立ちさせたら、スパゲッティを加え、ふたをする。ときどき混ぜながら強めの中火でスパゲッティの表示時間通りに煮る。 4 ふたを取り、ときどき混ぜながらスパゲッティがやわらかくなるまで２分ほど煮る。 5 塩、黒こしょうで味を調え、器に盛りつける。好みでパセリをふる。

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