キッコーマン特選丸大豆しょうゆを使った「五目炊き込みご飯」のレシピ- 料理名: 五目炊き込みご飯
- 調理時間: 約10分+
- 栄養成分（1人分）: エネルギー364kcal、塩分1.9g、たんぱく質14.2g、脂質4.3g、食物繊維1.8g、糖質66.2g、野菜量18.8g
- 材料（3-4人分）: 鶏むね肉、ごぼう、しめじ、にんじん、油揚げ、米
- 下味（A）: しょうゆ、みりん、料理の清酒
- 調理手順: 米を準備して、具材を切って炊飯器に入れて炊く。
五目炊き込みご飯【簡単につくれる人気の定番】
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 五目炊き込みご飯【簡単につくれる人気の定番】 素材のうまみを逃さず炊き込む マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分+ エネルギー 364kcal 塩分 1.9g たんぱく質 14.2g 脂質 4.3g 食物繊維 1.8g 糖質 66.2g 野菜量 18.8g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に炊飯時間は含まれません。栄養計算値は４人分とした場合の値です。 鶏肉 ごぼう 米 10分以内 材料（3～4人分） 鶏むね肉 1/2枚 ごぼう 1/4本 しめじ 1/2パック にんじん 1/4本 油揚げ １枚 米 ２合 （A）下味 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ３ マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ２ マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 大さじ１ つくり方 1 米はといでざるに上げておく。ごぼうは皮をこそぎ取ってささがきにし、水にさらしてざるに上げる。しめじは石づきを取って小房に分ける。にんじんは皮をむいて細切りにする。油揚げは縦半分に切って細切りにする。鶏肉は１ｃｍ角に切る。 2 炊飯器に米を入れて（Ａ）を加え、２合の目盛りまで水を加えて軽く混ぜ、具材をのせて炊飯する。 3 炊き上がったら全体を混ぜる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00004696/
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- この切り干し大根とブロッコリーのしらすサラダのレシピは、さっぱりとした味わいで食欲をそそる一品ですね。切り干し大根の食感とブロッコリーの歯ごたえ、しらすの風味が絶妙にマッチしていそうです。調理時間も10分以内と手軽なので、忙しい日の副菜にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って簡単に1人分の親子丼が作れるのが素晴らしいですね。材料もシンプルで手軽に作れるので、忙しい時や急な食事の際に重宝しそうです。また、栄養成分の表示も詳細で参考になります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って手軽に1人分の肉じゃがが作れるのが素晴らしいですね。具材を切って入れて調味料をかけて加熱するだけなので、忙しい時や急な食事の準備にもピッタリです。しかも、栄養成分も表示されているので、バランスの良い食事を気軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このさばとキャベツのサラダのレシピは、さば缶を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。さばの風味としょうゆの味が絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです。
- このレシピはシンプルで素材の味を生かした空心菜のしぼ生炒めで、生しょうゆの風味が引き立っていそうですね。調理時間も短くて手軽に作れそうで、健康的な副菜としてぴったりです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利です。さやいんげんやゆで卵と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
五目炊き込みご飯のレシピはとても簡単そうで、しかも栄養価もバランスよく取れそうですね。具材も身近なものばかりなので、すぐに作れそうです。炊き込みご飯はおいしくて満足感があるので、今度挑戦してみたいと思います。