切り干し大根のツナマヨサラダ：キッコーマンレシピを活用した簡単レシピ- 切り干し大根のツナマヨサラダのレシピ。
- 加熱不要で、シャキシャキとした食感が特徴。
- 調理時間は約10分で、栄養成分表も掲載。
- 材料は切り干し大根、きゅうり、にんじん、塩、ツナ缶、こしょう、マヨネーズ、つゆ、いりごま。
- 切り干し大根や野菜を準備し、調味料と混ぜ合わせて完成。
切り干し大根のツナマヨサラダ
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 切り干し大根のツナマヨサラダ 加熱なしでOK！シャキシャキとした食感がおいしい マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 163kcal 塩分 0.8g たんぱく質 5.7g 脂質 12.3g 食物繊維 2.8g 糖質 7.2g 野菜量 54.2g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に切り干し大根を水に漬けるは含まれません。 切り干し大根 ツナ缶 副菜 10分以内 副菜でゆる減塩 材料（2～3人分） 切り干し大根（乾） ３０ｇ きゅうり １本 にんじん 1/4本 塩 ひとつまみ ツナ缶 ７０ｇ こしょう 少々 （A） マヨネーズ 大さじ２ キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ1/2 いりごま（白） 小さじ２ つくり方 1 切り干し大根はもみ洗いをして水気を軽く絞り、そのまま１０分程置く。 2 きゅうりは斜め薄切りにしてから細切りにする。にんじんは皮をむいて５ｃｍ長さのせん切りにする。ボウルにきゅうり、にんじんを入れて塩でもみ、５分程置いて水気を絞る。ツナは缶汁をきる。 3 ボウルに切り干し大根、きゅうり、にんじん、ツナを入れ、（Ａ）、こしょうを加えて混ぜ合わせる。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00053758/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この冷やし豆乳担々ご飯のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。豆乳のまろやかさと担々風のピリ辛さが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。しかも、調理時間が10分以内という手軽さも魅力的です。暑い夏に試してみたいレシピですね。
- この本つゆかき氷そうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。濃いだし本つゆを凍らせて使うアイデアが斬新で、食欲をそそります。しらすや梅干しなどの具材もさっぱりとしていて、食べやすそうです。暑い日に食べたくなるようなレシピですね。
- このレシピは、家庭にある調味料で簡単に作れるあじの南蛮漬けのレシピですね。減塩でもおいしく作れるのが嬉しいポイントです。辛味と甘酢のバランスが絶妙そうで、食欲をそそりますね。家族や友人と一緒に楽しんで作ってみたいです。
- 小松菜と厚揚げのそぼろ炒めのレシピを読んで、豚ひき肉と厚揚げの組み合わせが美味しそうだなと思いました。ごま油の風味と減塩しょうゆの組み合わせも興味深いです。作ってみたい料理の一つになりました。
- このチキンソテーのレシピは、手軽に作れてヘルシーな一品ですね。たまねぎだれをかけるだけで、さらに美味しさがアップしそうです。野菜もたっぷり添えて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなりました！
- このレシピは、鶏むね肉と小松菜を使った簡単で美味しそうな料理ですね。焼肉のたれを使って味付けするのも面白いアイデアです。卵との組み合わせも良さそうで、食欲をそそります。作ってみたくなるレシピですね。
- このほうれん草とベーコンのトマトパスタのレシピは、手軽に作れて栄養価も豊富そうですね。トマトジュースとケチャップで作るソースが、パスタによく絡んで美味しそうです。ぜひ試してみたい一品です。
- このブロッコリーと鶏肉の梅ガーリック炒めのレシピは、さっぱりとした梅の風味とにんにくのパンチが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品だと感じました。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたい料理の一つです。
- この大根とセロリのさっと漬けのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。しょうゆとみりん、そしてレモンの酸味が絶妙にマッチしていそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。白だしを使ったつゆがさわやかで、氷を加えて冷たく食べるのが暑い日にぴったりです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。暑い日にさっと作れるおいしいうどん、試してみたいです！
この切り干し大根のツナマヨサラダのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。切り干し大根のシャキシャキした食感とツナの風味がマヨネーズとよく合いそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。