チーズとろける厚揚げの肉しそ巻きのキッコーマンレシピ- チーズとろける厚揚げの肉しそ巻きはボリューム満点の料理。
- 調理時間は20分で、1人分の栄養成分はエネルギー445kcal、塩分1.7g。
- 材料は豚バラ肉、厚揚げ、スライスチーズ、青じそなど。
- 調理方法は厚揚げにチーズをはさんで肉を巻き、焼いてからタレを加える。
チーズとろける厚揚げの肉しそ巻き
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む チーズとろける厚揚げの肉しそ巻き チーズ入りの厚揚げに肉を巻いてボリューム満点！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分 エネルギー 445kcal 塩分 1.7g たんぱく質 21.7g 脂質 37.0g 食物繊維 0.7g 糖質 8.5g 野菜量 2.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 厚揚げ チーズ 主菜 20分以内 材料（4人分） 豚バラ肉（薄切り） ８枚 厚揚げ（２枚） ３００ｇ スライスチーズ ４枚 青じそ ８枚 サラダ油 小さじ２ いりごま（白） 適宜 （A） マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ２ キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ１と1/2 キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ１と1/2 水 大さじ１と1/2 つくり方 1 厚揚げはキッチンペーパーで表面の油を拭き、厚さを半分に切り、それぞれ４等分に切る。スライスチーズは半分に切る。 2 厚揚げの半量を、切った面を上にして並べ、その上にチーズを厚揚げからはみ出ないように折ってのせる。残りの厚揚げを上にのせて、はさむ。 3 豚肉を広げ、手前に青じそをのせてその上に（２）を置き、端からしっかりと巻く。残りも同様にする。 4 フライパンに油を中火で熱し、（３）のとじ目を下にして入れ、返しながら全体に焼き色をつける。 5 火が通ったら、（Ａ）を混ぜ合わせて加え、たれにとろみがつくまで煮からめる。 6 器に盛りつけ、好みでいりごまをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00050572/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このビールに合う豚だんご鍋のレシピは、豚肉とれんこんの食感が楽しい一品ですね。肉団子を作る工程も楽しそうで、家族や友人と一緒に作ってみたくなります。具材もたっぷりで、食べ応えがありそうです。冬の寒い日に、温かい鍋料理を楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはおでんのアレンジで、チーズやウインナーを使った斬新な組み合わせが面白いですね。ウインナーの塩気とチーズのコクが、ビールとの相性を考えると確かに良さそうです。おでんの具材もバラエティ豊かで、食べ応えがありそうです。試してみたい一品ですね。
- トマトとキャベツのガリバタ醤油炒め、見た目もカラフルで美味しそうですね。トマトの酸味とガーリックバターの風味が絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。しかも、野菜もたっぷり摂れるので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても手軽で簡単に作れそうですね！包丁やまな板を使わずにワンパンで調理できるのは便利ですし、豆腐や野菜、豚肉などの具材もバランスよく入っていて栄養価も高そうです。しかも、スンドゥブのようなピリ辛の味付けなので、ご飯が進みそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このなすとトマトのみぞれ炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価も豊富そうですね。なすとトマトの組み合わせはさっぱりとしていて、大根おろしとの相性も良さそうです。忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピは豚バラ肉を厚切りにして、辛味の効いたラー醤だれで焼き上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品に仕上がりそうですね。食欲をそそる写真とともに、作り方もわかりやすく説明されているので、挑戦してみたくなります。
- ブロッコリーとキャベツのガリバタ醤油炒めのレシピ、とってもシンプルで手軽に作れそうですね。豚肉と野菜の組み合わせも美味しそうで、にんにくとバターの風味が絶対に良いアクセントになっているでしょう。作ってみたくなりました！
- この大根のしぼ生漬けのレシピはとても簡単で、生しょうゆだけで味付けするのが斬新だなと思いました。冷蔵庫で漬け込むだけで手軽に作れるので、箸休めやおつまみとして重宝しそうですね。試してみたいと思います！
- この春菊のしぼ生漬けのレシピはとてもシンプルで、生しょうゆだけで味付けするというのが新鮮ですね。春菊のシャキシャキ感と生しょうゆの風味が相性良さそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このにんじんのしぼ生漬けのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。生しょうゆだけで味付けするのもシンプルで良いアイデアです。彩りも綺麗で、お弁当や料理のアクセントにもぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
このチーズとろける厚揚げの肉しそ巻きのレシピは、ボリューム満点でおいしそうですね！厚揚げにチーズを挟んで肉で巻くというアイデアが斬新で、食べ応えがありそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！