- 切り干し大根の煮物は、定番の味わいで冷めても美味しい
- 調理時間は15分+切り干し大根を戻す時間
- 栄養成分はエネルギー137kcal、塩分2.7g、たんぱく質5.7g、脂質5.3g、食物繊維3.8g、糖質15.9g、野菜量30.0g
- 材料は切り干し大根、油揚げ、にんじん、水、キッコーマン基本のおかずつゆ
- 具材を切り、鍋に調味料と一緒に煮るだけで作れる
切り干し大根の煮物(基本のおかずつゆ使用)


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 切り干し大根の煮物(基本のおかずつゆ使用) 冷めてもおいしいホッとする定番の味わいです マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分+ エネルギー 137kcal 塩分 2.7g たんぱく質 5.7g 脂質 5.3g 食物繊維 3.8g 糖質 15.9g 野菜量 30.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に切り干し大根をもどす時間は含まれません。 切り干し大根 油揚げ 副菜 20分以内 材料(2人分) 切り干し大根(乾) 30g 油揚げ 1枚(30g) にんじん 30g (A) 水 150ml キッコーマン基本のおかずつゆ 大さじ2 つくり方 1 切り干し大根は軽く洗ってから水でもどし、水けを絞って食べやすい長さに切る。油揚げは縦半分に切り、短冊切りにする。にんじんは皮をむき、太めのせん切りにする。 2 鍋に(A)を入れて沸騰させ、(1)を加えて弱火にし、煮汁が少なくなるまで10分ほど煮る。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057929/
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- このなすの鶏そぼろ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスよく、食べ応えもありそうですね。なすと鶏ひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、一味唐辛子や白ごまで味にアクセントがついていて美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりかもしれません。
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- さば缶を使ったスパニッシュオムレツのレシピ、興味深いですね。さばの缶詰を使うと手軽に栄養豊富なオムレツが作れそうです。さばの風味がアクセントになって美味しそうです。試してみたいレシピですね。












この切り干し大根の煮物のレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。切り干し大根と油揚げの組み合わせが、食欲をそそります。基本のおかずつゆを使っているのも、味付けが簡単でありがたいです。冷めても美味しいというのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つになりました。