- 宮崎県発祥の肉巻きおにぎりをご家庭で簡単に作れる
- 調理時間は20分で、エネルギーは188kcal
- 材料はご飯、豚バラ肉、サラダ油、焼肉のたれなど
- ご飯を豚肉で包み、焼いてから焼肉のたれを絡める
- 最後にグリーンカールとミニトマトを添える
肉巻きおにぎり【焼肉のたれで簡単】



今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 肉巻きおにぎり【焼肉のたれで簡単】 宮崎県発祥の肉巻きおにぎりを、ご家庭で簡単に! マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分 エネルギー 188kcal 塩分 0.6g たんぱく質 5.5g 脂質 12.2g 食物繊維 0.6g 糖質 14.9g 野菜量 0.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※甘口でおつくりになる場合はよりマイルドな味わいに仕上がります 米 豚肉 20分以内 材料(10個分・画像は半量です) ご飯 1合分 豚バラ肉(薄切り) 10枚(300g) サラダ油 大さじ1 キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛(または甘口) 大さじ5(89.25g) グリーンカール 適宜 ミニトマト 適宜 つくり方 1 ご飯は10等分にして俵型に握り、豚肉で包む。 2 フライパンに油を入れて中火で熱し、肉の巻き終わりを下にして入れ、転がしながら焼く。 3 肉の全面に火が通ったら、焼肉のたれを加えて絡め焼きにする。 4 皿に(3)を盛り、グリーンカールとミニトマトを添える。
全文表示
ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00005115/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このキャベツとささ身の梅おかか和えのレシピは、簡単に作れて作り置きにも向いていて便利そうですね。梅と青じその組み合わせが爽やかで、食べごたえのある副菜になりそうです。電子レンジを使って調理するのも手軽で良いですね。作ってみたいレシピの一つです。
- このツナの梅ひじきご飯のレシピは、たんぱく質をしっかり摂れるので健康的でおいしそうですね。梅干しの酸味とツナの旨味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、オクラと豚肉を組み合わせた肉巻きの作り方を紹介していますね。オクラの食感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、味わい深い一品になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- このツナじゃがピーマン塩こんぶ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価も豊富そうですね。塩こんぶとツナの組み合わせが美味しそうで、食欲をそそります。簡単に作れる副菜として活躍しそうです。
- このレシピは、もやしを使ってボリューム感を出す工夫が素晴らしいですね。豚こま団子と甘酢の組み合わせも、食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にぴったりですね。
- このキャベツときゅうりの赤しそ和えのレシピは、さっぱりとした味わいで箸休めにぴったりですね。手軽に作れるのも嬉しいポイントです。きゅうりとキャベツのシャキシャキ感と、赤しその風味が絶妙にマッチしていそうです。試してみたくなりました!
- このレシピは、手軽に作れるタコスでボリュームたっぷりで美味しそうですね。ミートソースにパットマ!トマトおかずソースを使うのがポイントで、簡単に本格的な味を楽しめそうです。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このレシピは、明太チャーハンに和風のアレンジを加えた斬新な料理ですね。青じそのさわやかな香りが食欲をそそります。具麺ソースを使うことで、一手間加えるだけで味がぐっと深まりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、ご飯と具麺を組み合わせた明太バターしょうゆごはんの作り方を紹介していますね。バターとしょうゆの組み合わせが絶妙で、簡単に作れそうなので試してみたくなります。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。明太子とチーズの組み合わせが美味しそうで、リゾットのような食感が楽しめるのも魅力的です。忙しい日や急なおもてなしにも便利な一品だと思いました。
この肉巻きおにぎりのレシピはとても簡単そうで、しかも美味しそうですね!焼肉のたれで味付けすると、おにぎりが一層おいしそうに仕上がりそうです。作り方もシンプルで、家庭で手軽に作れるのが嬉しいポイントです。食卓に彩りを添えるグリーンカールとミニトマトも素敵なアクセントになりそうです。是非試してみたいレシピですね!