「キッコーマンレシピで作るわかめときゅうりの和風サラダ」- わかめときゅうりの和風サラダ
- 調理時間：15分
- 栄養成分：エネルギー89kcal、塩分0.9g、たんぱく質1.3g、脂質6.6g、食物繊維1.3g、糖質5.4g
- 材料：わかめ、きゅうり、玉ねぎ、キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ、マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん、酢、砂糖、ごま油、塩
- 調理手順：わかめをゆでてざく切りにし、きゅうりを乱切り、玉ねぎをみじん切りにする。ボウルに調味料を合わせて全体に和える。
わかめときゅうりの和風サラダ【ごま油香る人気の味付け】
わかめときゅうりの和風サラダ【ごま油香る人気の味付け】 きゅうりとわかめでさっぱりと！箸休めにも 調理時間 15分 エネルギー 89kcal 塩分 0.9g たんぱく質 1.3g 脂質 6.6g 食物繊維 1.3g 糖質 5.4g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※当レシピにはアルコールが残存する可能性があります。お子様やアルコールに弱い方はみりんを煮切ってアルコールをとばしてからご使用ください。 わかめ きゅうり 副菜 20分以内 副菜でゆる減塩 材料（4人分） わかめ（塩蔵） ７０ｇ きゅうり ２本 玉ねぎ 1/4個 （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ１ マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ１ 酢 大さじ１ 砂糖 小さじ１ ごま油 大さじ２ 塩 少々 つくり方 1 わかめは塩を洗い、さっとゆでる。冷水に取って絞り、ザク切りにする。きゅうりは長めの乱切りにする。玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、水けを絞る。 2 ボウルに（A）を合わせ、（１）を加えて全体に和える。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00002308/
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- このレシピは炊飯器を使って手軽に中華プレートを作れるのが魅力的ですね。チャーハンやよだれ鶏、なすのナムルという組み合わせもバランスが良さそうで、食べ応えもありそうです。炊飯器を使ったアイデア料理は参考になります。
- このレシピは、なすとトマト、カリカリに焼いたチキンをケチャップソースで絡めたボリューム満点のおかずですね。ケチャップソースの甘みと酸味が、野菜とチキンの旨みを引き立てそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- アボカド豆腐の玉ねぎだれ和え、とっても簡単そうで美味しそうですね！豆腐とアボカドの組み合わせもヘルシーで、香ばしいだれがアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つです！
- アボカドとたこの玉ねぎだれ和えのレシピ、見てみました！アボカドとたこの組み合わせって斬新で面白そうですね。玉ねぎだれのさっぱりした味付けもいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピはとても便利で手軽そうですね！下味をつけたまま冷凍しておいて、焼くだけで完成するのはとても時短で助かります。しかも、鶏肉と野菜が一緒に調理できるので、洗い物も少なくて良いですね。試してみたいレシピです。
- このレシピは、鶏むね肉となすを甘酢漬けにするさっぱりとした料理ですね。揚げた鶏肉となすに甘酢だれをかけていただくと、食欲をそそる一品になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- なすの肉みそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすとひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、ねぎもたっぷり入っているのが嬉しいポイントです。作ってみたいと思います！
- このなすの鶏そぼろ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスよく、食べ応えもありそうですね。なすと鶏ひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、一味唐辛子や白ごまで味にアクセントがついていて美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりかもしれません。
- さば缶のトマト煮のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね。トマトとしょうゆの組み合わせが気になります。作ってみたいと思います！
- さば缶を使ったスパニッシュオムレツのレシピ、興味深いですね。さばの缶詰を使うと手軽に栄養豊富なオムレツが作れそうです。さばの風味がアクセントになって美味しそうです。試してみたいレシピですね。
わかめときゅうりの和風サラダのレシピ、とってもさっぱりしていて食欲をそそりますね！ごま油の香りがいいアクセントになっていそうです。作り方も簡単そうなので、今度挑戦してみたいと思います。