- 焼きそばのレシピ
- 調理時間は20分
- 1人あたりの栄養成分は、エネルギー386kcal、塩分3.1g、たんぱく質17.8g、脂質9.6g、食物繊維6.4g、糖質58.4g
- 材料(2人分): 中華麺、豚もも肉、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、もやし、サラダ油、青のり、紅しょうが、キッコーマンデリシャスソースウスター、キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
- 調理手順: 材料を切り、炒めて中華麺と調味料を加えて炒め合わせる
- 盛り付けて、青のりと紅しょうがをかけて完成
焼きそば【ウスターソースとしょうゆで簡単味ぴたり】

焼きそば【ウスターソースとしょうゆで簡単味ぴたり】 しょうゆをプラスして風味よく 調理時間 20分 エネルギー 386kcal 塩分 3.1g たんぱく質 17.8g 脂質 9.6g 食物繊維 6.4g 糖質 58.4g ※1人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 キャベツ 20分以内 材料(2人分) 中華麺(蒸し) 2玉 豚もも肉(薄切り) 80g キャベツ 80g にんじん 20g 玉ねぎ 1/4個 もやし 40g サラダ油 大さじ3/4 青のり 少々 紅しょうが 適宜 (A) キッコーマンデリシャスソースウスター 大さじ3 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ2 つくり方 1 キャベツは細切り、にんじんは皮をむいて短冊切り、玉ねぎは薄切りにする。豚肉はひと口大に切る。中華麺は電子レンジ600Wで1分ほど加熱し、ほぐしておく。(A)は合わせておく。 2 フライパンに油を熱し、豚肉を入れて色が変わるまで炒める。豚肉、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、もやしの順に炒め、中華麺を加えてほぐすように炒め合わせる。(A)を回し入れ、全体に絡める。 3 器に盛りつけて、青のりをかけ、好みで紅しょうがを添える。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00002960/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います!
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。












焼きそばのレシピ、ウスターソースとしょうゆの組み合わせが美味しそうですね。豚肉や野菜と一緒に炒めて、香ばしく仕上げるのが良さそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです。